我家月嫂说顺产做30天，刨腹42天，我做了42天，穿长袖长裤、不吃生冷、不沾冷水。

月子对女人来说是大事，克制点对以后有好处。

一般说100天，是指不要吃生冷的，要禁嘴100天

坐月子到爱帝宫母婴健康中心0755-83508999

爱帝宫国际母婴健康中心是华南首家现代医学与传统相结合的入住式母婴健康管理机构。秉承“引领母婴健康潮流，营造和谐温馨家庭”的使命，一流的专业医护团队为母亲和宝宝提供全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理。致力于让现代医学护理的成果通过  爱帝宫专业健康管理进入家庭，服务万家。

爱帝宫为社会和成功的家庭关爱母亲、养育健康聪明的下一代提供了一种新颖的、科学的、明智的选择。专业科学的护理，细致周到的服务，梦想成真的形体康复使孕产妇和新生儿安全无忧地渡过了孕晚期、产褥期和新生儿期这些人生中的关键时段，使他们身心健康、轻松愉快，家庭和谐。

爱帝宫拥有30余年二甲、三甲妇产科主任医师工作经验的专业护理团队，能及时观察产妇和新生儿状况，同时邀请本地知名儿科、妇产科专家定期巡房，为客户提供专业的咨询解答，确保产妇、新生儿出现的病理情况能得以及时的处理和送院治疗。同时公司配备专业中医保健师、注册营养师为客户提供专业的营养膳食调理和身体保健理疗等各项服务。

爱帝宫坐落于深圳市福田区香蜜湖度假村内，环境优雅，空气清新、鸟啼花香，是深圳市中心区难寻的闹中取静、优雅疗养之地。爱帝宫配备有专用婴儿游泳、沐浴设施、早教场所，空气消毒仪、红外线治疗仪以及专门为产后母亲形体恢复和美容的专业仪器等多种护理与美容设备，并配备有高级轿车和商务车为客户服务。

爱帝宫积极配合医院开办各种类型的优生优育、妇婴护理与身心健康方面的知识培训和讲座，配合医院举办专题研讨会议，学术交流会议，促进妇婴保健水平的提高，向市民普及健康、科学的生育观念。

联系电话：0755-83508999

               肖小姐：15889624207

地址：香蜜湖度假村4栋（市规划局对面）

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我是做了42天

我不知道做了多久，就是刚生完宝宝精神很好，但是在20几天的时候，乳腺炎发作了，而且高烧39度，一下子把我弄垮了，接下来在床上躺了几天都下不了床，满月那天给宝宝办酒，看见客人来，我都没有力气招呼。婆婆一满月就走了，她觉得月子就是30天。满月后回娘家，连抱孩子的力气都没有，整天躺在床上，一直到近60天才恢复。郁闷阿！现在身体挺好的。回想那段日子就像在做噩梦！婆婆还叫我生2胎，哼！做梦吧！

和宝妈一样期待着.......

哎！中国就是这样的！其实现在的生活条件好了 只要月子期间不碰冰水 基本就没有什么事！在国外根本就没有月子一说！生完孩子一天不洗澡就被医生护士说成脏妈妈！人家刚刨完还问要不要吃冰淇凌呢！

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