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背奶进行时..., 已更新到7月31日,希望姐妹们多多鼓励!

徐徐

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1527244 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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纠结了几天,决定还是发个背奶贴来跟播种的姐妹们共勉.也是为了记录这段人生历程,当个妈真不容易!

1, 记录下每天的数据,可以方便分析产量多少的原因

2, 喂奶的妈妈是辛苦的,背奶的妈妈更辛苦,怕自己坚持不下来, 找个地方写个保证先

我的工具: 两个240ml的奶瓶(产量不高,不是那种传统意义上的奶牛,呵呵), 一个哈根达斯的保温包,一个用来装冰水,冰块的塑料瓶. 没有吸奶器,因为我是用手滴(不用清洗,方便,携带也方便,呵呵)

挤奶时间安排: 上班时间是从早上9点到下午5点,但是路上要花掉三个小时的时间,所以早上7点喂好奶以后,就要出门,晚上到家一般都要18:30了. 在公司挤三次奶,10:30一次,13:30一次,16:30一次.

宝宝喂奶时间安排: 早上7点喂好后,中午11:30和下午16:00妈妈拿奶瓶各喂150ml, 晚上我回家后,吃完晚饭,给宝宝洗好澡,20:00亲喂一顿饱饭给他,然后睡觉,凌晨2:00左右妈妈会再喂他100ml(因为妈妈心疼我和老公要上班,所以她把宝宝抱去跟她睡)

我的产量和宝宝的食量分析: 综上,一天24小时,宝宝拿奶瓶吃的量需要至少400ml,所以这就是我每天最低的任务量,呵呵.( 已经背奶一周多了,白天在公司的产量大概在400ml, 晚上大概的量在250ml,目前是每天倒掉很多,都给宝宝喝最新鲜的)

List 来啦....

7.10(第一天上班)

13:00 220ml 15:30 120ml total: 340ml

第一天上班,很多手续要去HR那边办,没有时间挤三次.

7.13

10:30 130ml 13:30 130ml 16:30 120ml total:380ml

哈哈, 看来产量跟用功程度还是有关系的

7.14

10:30 150ml 14:00 170ml 16:30 120ml total: 440ml

产量跟用功程度那是非常地有关系呀

7.15

10:00 120ml 14:00 190ml 16:30 120ml total: 430ml

7.20( 16号的奶没带回来,因为晚上有同事请吃饭, 17号公司统一放假)

10:30 100ml 13:30 160ml 17:00 140ml total: 400ml

7.21

10:30 180ml 13:00 100ml 16:30: 140ml total: 420ml

7.22

10:00 130ml 13:45 150ml 16:30 130ml total: 410ml

挤奶真是个体力活啊, 挤的我手指酸疼!!

7.23

11:15 200ml 14:45 160ml total: 360ml

因为明天公司统一休高温假,今天就小小偷懒一下,想想明天就可以把宝宝抱在怀里亲喂了,真幸福.

每次看他吃饱了很满足的把眼睛一闭躺在我怀里,看着他这么个小小人这么容易满足,自己再辛苦也是幸福的!

总结: 上班两个星期了, 从记录的数据上看, 产量似乎没有减少,加油,加油!!

7.27

11:00 200ml 16:15 270ml total: 470ml

居然创记录了, 看来周末在家老妈给调养的好.越来越有信心继续我的母乳之路了!

7.28

下午考交规，奶都挤掉了，没带回家。

7.29
11:00 190ml 16:00 210ml total: 400ml

因为有新案子进来了, 开始要忙了, 所以以后都只能挤两次了

7.30
11:30 190ml 16:00 210ml total: 400ml

7.31
11:30 190ml 16:00 190ml total: 380ml

看来到了周五,状态还是不行啊!

[ 本帖最后由徐徐于 2009-8-3 14:03 编辑 ]

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舞清影

31 楼

九级宝宝 |

再过半个月就要加入背奶大军了。从两个半月开始都吸出来喂，以前每天吸4-5次，最近宝宝夜里开始睡整觉了，从晚上九点睡到第二天六七点才吃，所以吸奶次数也减少到3-4次，最多吸过230ML，一般是180ML。

上班以后用吸奶器吸的话真的很不方便，要清洗和消毒。可是我不会手挤，总感觉很疼还挤不出多少。请教LZ是怎么做的呢？

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妈咪lovebaby

32 楼

六级宝宝 |

真辛苦，我也快加入该行列啦！

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徐徐 (楼主)

33 楼

四级宝宝 |

原帖由 渴望怀孕啊 于 2009-7-23 17:21 发表咳,真羡慕你们我是三小时才挤70ML,而且一个奶基本上是没奶水的,我家宝宝也不吃我奶也是要挤出来给他吃,六小时才挤150ML,现在是奶水奶粉一半一半,我也是用手挤不过总觉得没挤不干净好象老是有块块再里面.不知道有没有好的方法介绍一下.我家一吃我奶就象打架一样,你们是多久给宝宝换中号奶嘴的呀

可以试着按摸刺激下奶阵，我觉得我是大概有三次奶阵以后，感觉就差不多挤空了

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徐徐 (楼主)

34 楼

四级宝宝 |

原帖由 舞清影 于 2009-7-23 18:21 发表再过半个月就要加入背奶大军了。从两个半月开始都吸出来喂，以前每天吸4-5次，最近宝宝夜里开始睡整觉了，从晚上九点睡到第二天六七点才吃，所以吸奶次数也减少到3-4次，最多吸过230ML，一般是180ML。上班以后用吸奶器吸的话真的很不方便，要清洗和消毒。可是我不会手挤，总感觉很疼还挤不出多少。请教LZ是怎么做的呢？

我有个比较不太好的刺激奶阵的方法，最近刚刚琢磨出来的，嘿嘿，有点不好意思说。。。

开始用手挤之前，可以拿手心轻轻摩擦乳头大概一分钟，奶阵就会马上来了，这时候在用手指按在乳晕上挤会非常轻松，也不会很疼。但是挤的次数了，还是会疼的，毕竟当妈妈不是那么容易的事情。

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