其实很简单了，也就是排卵后体温回升第一天开始测量体温一直到下次月经来潮前的大于12天内体温基本不会有太大变动也就是别忽上忽下的就好，基本保持稳定偏高0.3-0.5度左右就没问题，每个人的基础体温是不同的，所以没有准确测定体温的标准值。

细心观察自己就没问题了。

我上2月都是在PL的第3天就测到了36.9左右，这月的爬坡是偶然的现象吗？隐约记得在哪儿看到过说基础体温要测3个月较准确。

会不会下个月又正常了呢！

请有经验的JM说说啊。

我每个月就爬坡的，比如今天36.2    36.4  36.5  36.6  36.6  36.8  36.8 排了要3到4天才会到高温。我高温也只有36。7  36。8算高了，。低温时36。1 

 36。2

不知道，我这样算不算黄体不足

我和楼主差不多啊，今天早上应该是高温期了，但是我6点醒了是36.62，没说话没动弹又睡了两个小时成37°了，到底怎么才算准确的啊？？真是令我苦恼不已，是不是我这个月试孕又要泡汤了啊  哪位姐妹有像我这种情况啊？

原帖由 蛋蛋爱宝宝 于 2009-7-16 14:43 发表 不知道，我这样算不算黄体不足

你的高温和你的低温温差是很大的， 安啦

哪位JM回答下我啊

原帖由 xiaoguai1982 于 2009-7-16 14:45 发表 我和楼主差不多啊，今天早上应该是高温期了，但是我6点醒了是36.62，没说话没动弹又睡了两个小时成37°了，到底怎么才算准确的啊？？真是令我苦恼不已，是不是我这个月试孕又要泡汤了啊" /> " /> 哪位姐妹有像我这种情况啊？

一般过了8点温度升高幅度很大的