我的比LZ爬的还慢，唉，高温也不太高，比人家正常的低温高不了多少，真是郁闷

黄体不足的话现在就可以测出来了吧？？

shangyuzhu  请问怎么测啊？

你做个体温表，看看，或者去查查内分泌

我现在也黄体不足了

黄体不足可能是某一个月的情况吗？我上月排卵后温度就直接上升了0.3

再请教，黄体不足是不是这个月出点问题，下个月又恢复了，有这样的可能吗？

不一定下个月恢复，要调节内分泌。 

黄体功能不足表现为月经周期过短（少于21天），经前淋漓出血或经期时间过长,持续不断分泌褐色分泌物，不孕或习惯性流产等。

检查黄体功能不足的方法，最简便有效的是基础体温测定，从黄体期的长短，体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。黄体期的计算从排卵期体温下降后第1天上升开始算起，正常黄体期的天数为12-16天，如果黄体期不足12天为黄体不足的表现之一。另外，若黄体期体温虽有上升，但上升的幅度足0.3摄氏度或体温上升较慢，下降较早或黄体期体温波动较大都是黄体功能不足的表现。诊断黄体功能不足的另一个方法，就是在月经来潮的12小时内取了宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，亦可作为诊断的参考。