慢慢来吧，楼主，相信对每个女人来说，这都是个漫长的过程。

我和老公婚前，也发生过类似不愉快的事情。

当时我觉得如鲠在喉，怎么能让发生的不愉快成为“过去”成了最大的问题。

我买了一个日记本，每天我和老公都在日记本的正反面写下对彼此的感谢，双方约定好半年以后再看对方写的东西。就这样，我们坚持了大概半年吧，看着本来不那么感性的老公每天趴在床上认真给我写信的样子，慢慢地，我原谅了他，越过了心里的坎，我的天空也倍加晴朗。

当然这种做法不一定对每一对夫妻都适用，但是希望能对你有所启发，我们应该勇敢地尝试去抹去不愉快的记忆，让生活回到正轨。

我觉得楼主在网上发帖求助也是很好的办法，听听其他姐妹怎么说，我相信你心里的阳光一定会越来越多，加油吧！

既然已经原谅了，就尽量劝自己想开些吧，人生在世谁能无过呢？只要你老公改了，你就不要一再的搬出往事来接他的短了，否则日子久了对你俩肯定都不好的，更何况为了宝宝有一个完整的家，就不要想太多了！事情已经发生过了，再走不出阴影也无法改变事实啊！所以，还是努力走好脚下的路，不要一步三回头了，有百害而无一利。

想真正走出来是很难,慢慢来吧

理解你的心情 但是总得想办法走出来 不然总会一天爆发 那就不好收拾了

非常理解你的感受，信任的建立可能需要10几年乃至几十年时间，可是破灭信任可能几天就足够了，而在信任感破灭的基础上,再重建.那几乎是不大可能了。

相信一两年之后，你可以忘记曾经的伤痛

其实，很多人都会遇到同样的事情，同样我也遇到过。不过，我想的很开，既然我原谅了他，我就不应该再怀疑他。所谓的用人不疑，疑人不用。过去的事情也不应该再提，说出来对自己也是一种伤害，他也会有压力，如果生活在这样的环境里，两个人都不会开心。伤口痛过了就不会再痛，却留下永不磨灭的伤疤，不要轻易的把伤疤拿出来，那样只会让自己更痛，更忘记不了。

原谅了就不要老去怀疑他,老提起这事,

原帖由 喵喵吱吱 于 2009-7-13 15:04 发表 老公与他女同事搞暧昧，被我发现。老公承诺不再出现类似的事情了。而且也有行动表现。所以原谅了老公。但是问题是我无法从这件事情中走出来，时不时的怀疑他，有怀疑必然有争吵，有争吵就会一而再，再而三的提起老公犯错的这件事情。所以到现在搞得我们两个人的关系很紧张。老公小心翼翼的生活，怕他一个错误，让我不开心，我不开心，就会争吵，争吵又扯出这件事情。长久下去，恐怕我们会走到离婚这一步，但是我不想离婚，有孩子，我也爱我老公的。我知道我选择原谅，就应该放下，但是我还是无法释怀。时间也有半年了，我还是没忘记。难道我是个很记仇的人吗?我该怎么做呢，才能放下。姐妹们，你们能帮我一下吗？

 

楼主的情况，比我好多了，我是当场被我折奸的。

 我老公，也表态，决对不会发生类是的事情了，但是我现在真 的是，心情郁闷。

 

我现在也跟楼主面临同样的问题。我是嫌老公对他前女友的态度不够坚决，所以一直闹矛盾。可是他一直不肯承认错误，只是变本加历的对我好。最近他对他前女友的电话表示十分反感，我也慢慢的不那么刺了。可是，每当想起以前，我就心痛。特别是现在孕期，我只要一想起就忍不住掉眼泪！

我跟天天老公发邮件吵架，他只一个劲的解释他是真心对我的。说也奇怪，邮件里再怎么气，每天看到他汗流夹背的拎着菜回来给我做饭，我一点气都没有了。

我也是这样，但是我和他吵一架把心理的疑问都说出来就好受点，让他知道你的担忧，其实女人都会原谅男人的错误，但是不能原谅的是耦断丝连。所以总是怀疑他。有些事还是要自己看开点，不要让他像罪人一样，不然，他会离你越来越远，到最后都无所顾忌了。