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关于怀孕为什么要左侧卧睡觉,不知道的JM来看看吧。

楼主: O灬掱訫
3503572 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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好多JM不知道这个问题。也有人听医生说了或者在网上看见了,但是不知道为什么。


下面是我看见的为什么。不知道的JM们可以看看。



 


左侧和右侧的问题主要是在孕6个月以后要多注意的,怀孕6个月以后不要长期的仰卧或者右侧卧睡觉,最好的睡眠姿势是左侧卧。因为在妊娠期间由于胎宝宝在母体内不断的生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧睡觉的话增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,这样会使子宫的供血量明显减少,影响胎宝宝的生长发育。另外,仰卧还会使肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降。


而右侧卧对胎宝宝的发育也不利,因为怀孕后的子宫往往会有不同角度的向右旋转,若经常取右侧卧的话会使子宫进一步向右旋转,从而使营养子宫的血管受到挤拉,影响胎宝宝的血液供应,造成胎宝宝缺氧,严重时会引起胎宝宝窒息,甚至死亡。


因此,怀孕时只有采取左侧卧才最有利于母婴健康。这种体位可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫,保证心脏排血量,并保持肾脏有充分的血流量,改善子宫和胎盘的血液供应,有利于胎宝宝的生长发育,还可使右旋子宫转向正位,有利于纠正异常胎位。

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21
八级宝宝 |

一个姿势睡上整晚真的很难保持哦!!!只能尽量不平躺。。

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22
四级宝宝 |

我还是不习惯左侧睡啊,可是一右侧睡宝宝就在右腰侧动,好担心会压到TA啊,怎么办呢?

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23
九级宝宝 |

em74 很想坚持左侧,可是左肩和左边屁股都麻痹了。。切换到右侧不小心就睡到天光。我发现右侧睡肚子容易鼓包。起来后右边肚子比左边明显高出很多。

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24
五级宝宝 |

左侧卧真的很累啊,有时候觉得心跳都加快了,躺久了也腰痛em27 

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O灬掱訫 (楼主)
25
十三级宝宝 |

我自己也是,左侧睡的很累,所以是左右换着睡的。

现在不知道怎么回事,右侧睡就肚子疼,左侧就不疼了。。。

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26
九级宝宝 |

我晚上睡觉常常向左侧em71 em71 em71 

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27
二级宝宝 |

怀孕以后,为了不让宝宝缺氧,我大都是左侧睡的。虽然有时腿有点麻,但还是坚持下来了。难道宝宝的脸和耳朵真的会被我压变形吗?em49 

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28
十一级宝宝 |

无论怎样,准妈妈注意点就是em25 

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29
十二级宝宝 |

 加油保持~~~ 虽然很难~~~~  胯骨轴都麻都发凉~~~ 大家都能这样一直坚持么?

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30
九级宝宝 |

我很早就开始试着左侧睡了,虽然不习惯,但为了宝宝着想也只有难受点了。现在宝宝已经习惯了左睡,我一右侧或仰睡宝宝就动个不停,我又怕对它不好,只有坚持左侧睡了。有时醒了那个难受劲就甭提了。现在唯一的愿望就是宝宝健康的生出来。嘿嘿,所有的姐妹都一样噢。

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