孕妇吃桃子要注意！！！！！

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184923203 楼主直达楼

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刚刚得知！孕妈妈要坚持看完！

桃子含有丰富的维生素和矿物质，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4—6倍。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，桃有补益气血、养阴生津的作用。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

　　所以孕妇能吃桃子吗？答案是肯定的，桃子对孕妇有一定好处。

　　孕妇能吃桃子，但不可多吃，主要原因是：

　　1.孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

　　2.孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

　　3.另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

　　对于桃仁孕妇最好不要吃，因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的，因为这些食物可能有堕胎的作用。

　　通过小编的分析，相信大家对孕妇能吃桃子吗？已经有了答案，当然桃子的营养成分还是十分丰富的，不可轻易放弃。孕妇能吃桃子，只是不要贪多！

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kiko119

161 楼

九级宝宝 |

本来蛮喜欢吃桃子，可是桃子不能放。一下子就软掉了。。所以很少吃。。。

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李家二公主

162 楼

十级宝宝 |

我每天一个大桃子。。。。一个大苹果。。。。一个大西红柿。。。。

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小飘飘

163 楼

十级宝宝 |

我觉得我什么都吃不少之前便秘啊我自己买了一大枝子香蕉老公不知道我买了也买了一大些结果姐姐第二天来看我也买了一大枝子顿时家里香蕉成灾了.............而且夏天不赶快吃容易坏还容易招一些小飞虫没办法我就使劲吃啊一天吃5 6个香蕉，后来不便秘了就吃苹果和桃子一天能吃2 3个苹果桃子最少也得4 5个还有梨一般也要2 3个偶尔也吃芒果木瓜荔枝樱桃吃的也很多葡萄吃的一般西瓜吃的不多

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