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原来水果并不是吃的越多越好。。。

楼主: 酸果子
630833 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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       昨天去医院建卡,医生问了我很多的情况,并放了我整整四管血,血的结果要在周六才能出来,但是尿的结果很快便出来了,从小到大都是胖胖的,所以从来都没有被人说营养不良过,可是医生看了我的结果,说我营养不良,因为怀孕11W我从来都吃不下任何油腻的东西,所以肉和蛋吃的很少,可是水果却能吃很多,妈妈说怀孕了要多多的吃水果,结果每天都要吃一个小西瓜、一个苹果、一小盆樱桃等等。。。医生说,每天的水果量保持在二、三片西瓜,一个苹果或一个梨便可以了,吃多体内糖份过多对宝宝不好,还容易得糖尿病。。。这才知道水果并不是吃的越多越好,和我一样的JM们,快快改变自己的饮食结构吧!我现在正在为了宝宝,努力吃肉和蛋呢!
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11
七级宝宝 |

请教一个弱弱的问题,预产期的这个图表怎么下的啊?

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六级宝宝 |

水果当然不是吃越多越好,无论是否在孕期,喜欢吃水果又担心糖分过高的姐妹们可以吃猕猴桃,火龙果……糖分低营养好~

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九级宝宝 |

恩是啊 ,水果吃多了糖粉多会对自己和宝宝不好的.

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二级宝宝 |
我看书上也是这样说的,可以多吃点蔬菜,蔬菜含糖少一点;我也一点也不吃肉,但是可以吃鲜肉灌汤包,其他就不吃了
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七级宝宝 | 备孕中 |

em41 努力吃主食em41 

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三级宝宝 |

我每天水果吃的也怪多的,看来得注意了。。。

em9 

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17
七级宝宝 |

医生和我说,每天吃水果不要超过半斤,可以吃苹果和猕猴桃。猕猴桃不错,糖份低而且营养好,建议买黄金猕猴桃。黄肉的那种。比较甜没那么酸。就是贵了点。。。

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18
九级宝宝 |

em41 我也是吃水果很多

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19
四级宝宝 |

无论吃什么食物或水果要均衡一点才好的!

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20
天使宝宝 |

我每天都吃一大盆樱桃,别的还不算~~

还有一堆山竹~~

医生说我吃的太多了,血糖高,让我控制一下呢

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