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我翻译的英国加辅食的宣传册子

两个女儿的妈

发表于 2006-7-13 17:35 |举报

992727 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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我家小宝已经3个月了,昨天称体重时咨询了一下关于加辅食的问题.发现和在国内的方法不一样.并且我家大女儿是过敏体制,身上经常长包,我现在怀疑和当年加辅食不恰当有关.特地翻译一下医生给我的小册子给大家参考一下.

前言：这本小册子里的信息将帮助你逐步给孩子加副食,直至可以吃大人的饭.

　　　享受这个过程,鼓励孩子,别勉强孩子.(Enjoy it,Encourage it,Don't force it）

　　　一直到六个月，你的宝宝只需要母乳或婴儿配方奶．到六个月左右宝宝已经发育到可　　　　　　　　　　　　以吃一些副食．他可以坐起来，抓住东西往嘴里放，显示出对你和家人的饭有兴趣．

副食不应该在宝宝２０周之前加．如果你决定在六个月之前加，以下食物不可以给宝宝：麦类，麸类，鸡蛋，鱼，肝，柑桔类水果，软的没有巴司消毒的奶酪．（these food includ foods contain wheat,gluten,eggs, fish,shellfish,liver,citrus fruits,soft and unpasteurised cheeses.)

最初的辅食：

做成泥状的蔬菜，例如胡萝卜，土豆，米，薯类（mashed cooked veg such as carrot,parsnip,patato,rice or yam)

做成泥状的香蕉，鳄梨，做过的苹果，梨（mashed banana,avocado,cooked apple or pear)

和宝宝平常喝的奶混在一起的婴儿米粉．（baby rice mixed with your baby's usual milk)

可以把你家里的饭做成泥，这样宝宝就会习惯你家里的饭，但不要加盐和糖．这其间宝宝仍要喝母乳或配方奶直到１２个月．宝宝不适合喝牛奶直到１２个月，但在做饭时可用．

慢慢的除了蔬菜水果以外你可以尝试：泥状的肉，鱼，鸡肉，扁豆，豆类，全脂的酸奶，奶类

给宝宝一些手指状的食物如水果，蔬菜，烤面包片．吃多少并不重要，要让宝宝习惯除了奶以外的食物．手指状的食物可让宝宝练习咀嚼，鼓励他自己喂自己．但要避免甜饼干和面包，这样宝宝就不会养成想吃甜点的习惯．

[em04]

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小宝妈妈妈

21 楼

六级宝宝 | 发表于 2006-7-14 14:05

什么时候加辅食, 也不能一盖而论, 每个小孩不一样. 楼主说的可能是一般的情况. 说说澳洲医生的建议吧. 我们医生给的一些指引上说如果孩子出现以下特征, 可能说明他需要吃辅食了:

- 对大人吃饭感到好奇, 认真的看甚至抢来吃

- 老是肚子饿, 特别是晚上. (注意哦, 有时侯宝宝老是醒有可能是因为肚子饿了.)

- 可以独立坐着, 可以自己控制头部.

- 基本上没有吐奶或者自动把固体食物从嘴里推出来. 很多宝宝在出牙的时候开始学会咀嚼食物.

- 体重增加的很快, 至少是出生时的一倍. 应该是四个月以后.

反正添加辅食不要着急, 要慢慢来, 从少量到多量, 从少样到多样. 多观察宝宝各方面情况, 没有问题才继续.

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猪太再现

22 楼

十五级宝宝 | 发表于 2006-7-14 14:11

以下是引用scflm在2006-07-13 23:24:40的发言：

我们宝宝2个半月加西瓜水和香蕉泥了，宝宝大便次数太少了，没办法啊。而且婆婆总喜欢多喂，一次西瓜水80ml，一天两次，香蕉泥半根。

也知道这么早加副食不好，但又能怎么办呢，每次喂宝宝心里都很矛盾啊。

为了BB,不能只是心里想想而已啊,应该阻止不科学的行为。

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猪太再现

23 楼

十五级宝宝 | 发表于 2006-7-14 14:14

以下是引用小宝妈妈妈在2006-07-14 14:05:39的发言：

- 对大人吃饭感到好奇, 认真的看甚至抢来吃

- 老是肚子饿, 特别是晚上. (注意哦, 有时侯宝宝老是醒有可能是因为肚子饿了.)

- 可以独立坐着, 可以自己控制头部.

- 基本上没有吐奶或者自动把固体食物从嘴里推出来. 很多宝宝在出牙的时候开始学会咀嚼食物.

- 体重增加的很快, 至少是出生时的一倍. 应该是四个月以后.

反正添加辅食不要着急, 要慢慢来, 从少量到多量, 从少样到多样. 多观察宝宝各方面情况, 没有问题才继续.

同意。

坚决反对在一岁前吃盐，糖，蜂蜜。

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瓷娃娃

24 楼

九级宝宝 | 发表于 2006-7-14 15:12

具体情况具体分析。每个宝宝都是不一样的。我们小区里有个宝宝，六个月以后开始添辅食的，结果，就是不会吃。怎么学也学不会用勺子吃东西。我在书上说，如果四到六个月不适当添一点辅食，训练宝宝的吞咽能力，那以后，宝宝就很难学会了。当然，这只是我一家之言，大家各有各的想法，也各有各的育儿方法，可以尽量拿出来探讨。

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宝贝好爱你

25 楼

八级宝宝 | 发表于 2006-7-14 15:28

我们这里的儿保医生说的是2个月加淡淡的果汁水，让宝宝接受除了母乳外其他的味道，我觉得现在天气热了，宝宝出很多汗，不可能只吃母乳一点水都不喝吧，4个月开始加米粉。唉，真不知道该让宝宝吃什么好了[em03]

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双子兔兔

26 楼

六级宝宝 | 发表于 2006-7-14 15:38

支持！我的宝宝将近6个月的时候才开始吃一点蔬菜泥、果泥，6个月之后吃一些米粉，之前一直纯母乳，身体一直很棒，5月开始家里基本24小时空调，她白天裙子，晚上连身衣睡觉，身上不盖任何东西，但从来没有生病过，抵抗力一直很好。而且4个半月后退，5个月开始往前爬，现在6个半月不到，爬得已经很快了，吃辅食用调羹吃得很好，根本不存在吞咽问题，而且我觉得母乳营养全面，自出生开始我就没给她吃过任何鱼肝油和钙，但6个月微量元素检查，所有微量元素都很好！

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