AA时间: | 2009-05-30 |
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强阳的时间: | 2009-06-17 |
备孕一年的我,终于好孕了。
今年春节后,我第一次买了排卵试纸,测出自己的排卵期,大约在每个月经后的13天左右,和体温的低温也比较吻合,但一直也没有成功。
去医院查了一个激素六项,正常。不想做输卵管创伤性的检查,所以别的都没有做。 老公也去做了个检查,正常。这个非常重要,一定要让老公先查。
有些姐妹们怀疑自己身体有问题,去做好多创伤性的检查,比如输卵管造影什么的,我觉得非常不可取,每个女人都有输卵管的轻微堵塞,但每个月的月经后,都会通畅,如果害怕输卵管有问题的姐妹,可以坚持喝红糖水,可以加姜,尤其是在月经的时候喝,这是帮助排淤血的,所以,即使是有点堵,也会自动排下来,我坚持每个月月经来的时候喝红糖水(要非常浓,颜色发黑),每次喝完的时候,就会有像金桔一样的大血块排下来,还有好多血条,这个方法,对于宫寒的姐妹也非常有帮助,可以说是没有害处的,排完淤血后会觉得畅快很多,唯一就是血量非常的多的姐妹要少喝一点,我是月经期喝五天,有时候一天还喝两次。
我怀孕的这个月之前,坚持每天喝一杯红枣桂圆枸杞茶,五个红枣,掰开,三个桂圆,一小挫枸杞,泡水喝一天。是暖宫的,一般的女孩都会有宫寒。
另外,要注意多锻炼,锻炼对于增强体质,提高活力方面会起到非常大的作用,我的锻炼方法是每天中午和晚上都快走一个小时,有条件的姐妹,做瑜珈是最好的了,但是月经前一周是不合适剧烈运动的,坚持散步就好。
少吃辣,别吃凉,水果从冰箱拿出来,放置一下再吃比较好,有些体质寒凉的姐妹,平时又贪凉,肯定会不好坐胎,所以要多注意一下。
另外,我又找中医调理了一下身体,药停了之后发现自己怀孕了。
怀孕初期的时候,我感觉到巨烈的胃疼,像肠胃炎一样,有时候拉肚子,有时候不拉,别的症状就没有了。这几天反到感觉腹部有轻微的疼痛,有时候在小腹中间,有时候在右下腹,有拉扯的感觉。不恶心,不挑食。
怀孕后,要注意不要受凉,我这几天一吃辣或着凉都有拉肚子的感觉,有时候肚子非常疼,人家说这样不好,拉肚子厉害了会引出宫缩,造成流产,所以刚怀孕的姐妹不要因为自己已经怀孕,放开大吃,吃坏肚子。
好了,希望所有想怀孕的姐妹都能快快好孕,实现自己的愿望。
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楼
九级宝宝
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