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我也在补,医生说
红枣,红豆,鸭血,猪肝,黑木耳,鸭肝,生花生米。
全是补血的,
我经常在家炖红枣加红豆。每天吃一碗。
楼主也可以试试。
为什么不敢吃啊??
我上次检查说我严重贫血~~
也问过食补可以吗,医生说现在光靠吃已经补充不上来了
就给开了口服液
医生给你的开的药肯定都是对孕妇没有害处的
总是一味的抗拒,到最后害到的只有宝宝
我检查没说贫血,却说我糖份高了,要少吃西瓜和甜食。怀孕三四个月时天天吃西瓜
多吃肉肉,樱桃是补铁的最佳水果哦!
先食补 但情况还是不好的话让医生开药呗
要吃大夫开的药哦!其它的补起来很慢!那样对宝宝不好。
我一直有点贫血 我婆婆让我用红豆红枣煮甜汤喝
她说坚持喝比较好
怀孕了吃应该也没事吧
贫血你就炒猪肝吃,或者红烧鸡时放点鸡肝在里面。还有自己榨花生核桃奶喝。
我一周吃一次猪肝或者鸡肝,三天喝次花生核桃奶。
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