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[孕期保健]

孕期呵护相关知识-1~40周

楼主: 11月的宝贝
1891764 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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1

现在你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,应该准备好身体的内环境与生活的外环境。内环境是指保持健康的身体和心态,这时应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。

  在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁,尽量把小家庭布置得浪漫温馨,营造一个和谐轻快的氛围。

  现在你可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了
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51
七级宝宝 |

太棒了!!!

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52
十四级宝宝 |

em30 em30 em30 

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53
十二级宝宝 |

感谢楼主的发贴了,em15 

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54
七级宝宝 |

谢谢楼主分享,不过好像少了34周的

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55
一级宝宝 |

huifu

多谢lz 分享,学习了,呵呵,我家媳妇已经3个多月了,好期待和我们的宝宝见面的时刻,祝我们的小宝宝健康快乐的成长。。。。

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11月的宝贝 (楼主)
56
九级宝宝 |

有姐们反映少了34周的~~~现在补一下~~ 

34 

你的胎儿现在体重大约2300克,坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。

  这时起医生会格外关注胎儿的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,医生都会采取措施进行纠正。

  胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但是现在身体其它部份的骨骼已经变得结实起来,胎儿的皮肤也已不再那么又红又皱了。

  如果你是初产妇,那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些,有的产妇胎儿在分娩前才会入盆。

  也许这时你的腿脚肿得更厉害了,这时也不要限止水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来,那就一定要去看医生了。

  孕34周胎儿生长发育:双顶径的平均值为8.61士0.63\\\'腹围的平均值为:27.99士2.55\\\'股骨长的平均值为6.62士0.43.

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五级宝宝 |

谢谢了,学习。

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八级宝宝 |

辛苦了em32 

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八级宝宝 |

呵呵,好详细哦!谢谢楼主给我们一起分享这么好的知识.

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60
九级宝宝 |

em25 em25 

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