怀孕了不吃荤肯定营养会不均衡的

吃三净肉不行吗

如果还是坚持要吃素

我帮你问了我一个学营养的朋友 她告诉我

米饭结合豆类 可以一定程度上取代肉类

但是只是一定程度哦

现在担心都是没用的，这种情况我也不懂，但是既然医生让保胎，就什么都别想好好保吧。

吃素也可以，但是要多吃豆制品，肉食里面有的东西素食都含有，就是要合理搭配。吃素的人主要是蛋白质的摄入问题，植物性食品豆类含的蛋白质质量好，含量高，要每天吃。喝豆浆，吃豆腐。宝宝生长需要优质蛋白质的，一定要保证。如果你们吃全素估计鸡蛋牛奶也不吃吧。只能多吃豆浆豆腐了。另外蔬菜摄入要种类多，粮食吃的杂一些，不要光吃细粮。

祝你们的宝宝健康！

好爸爸，你们的宝宝一定会健康的。

谢谢大家咯！~~~~~   

注意休息 不要劳累是真的`