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前段时间我家宝宝便秘，而且很严重都3-4天才能便一次，而且拉出来的便便很粗也比较硬。网上各位妈妈给我支了好多招，我也在另一片文章里终结了一下：),很多方法和效果我这里就重复了，大家可以找“俺家宝宝便秘记”我详细介绍了。但就在我研究宝宝便秘的时候(没办法，谁较我家宝宝严重，只能自学成才了，嘿嘿)，我也发现很多妈妈一些错误的解决方式，但还没意识到。所以我查了好多资料，但我看了连我看了都吓一跳，所以分享给大家。
误区一：宝宝便秘就喝蜂蜜
蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，常受到肉毒杆菌的污染，这是因为，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强，它在100℃的高温下仍然可以存活。婴儿的抗病能力差，非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而婴儿肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒。
当然并不是所有婴儿一旦接触到了肉毒杆菌芽孢，都有可能引起肉毒杆菌中毒。但是吃蜂蜜的宝宝会比不吃蜂蜜的宝宝患病率高出8倍，因此在宝宝1岁之前，请勿添加蜂蜜，和蜂蜜比起来，其他的糖类补充更加安全，可以用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜给宝宝补充营养。
误区二：香蕉可以起到润肠通便的作用，但是宝宝吃催熟香蕉反致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
（我看到这个的时候也狂汗，从来都不知道给宝宝吃香蕉润肠还要注意这个）
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