刚才翻了一下以前的帖子，发现受这种折磨的还真不是少数，当妈妈真不容易啊。我现在一想到晚上要睡觉就心慌，好怕夜晚啊。

我也是，前三个月还好，睡的不错，最近失眠严重啊，苦闷中

感觉到了4个月左右就没得睡了。我那像楼主那里我有一个星期差不多没合眼。到了我现在我都是早上5点钟左右睡，睡到下5起床。。。

原帖由 pingboye 于 2009-5-31 16:45 发表 感觉到了4个月左右就没得睡了。我那像楼主那里我有一个星期差不多没合眼。到了我现在我都是早上5点钟左右睡，睡到下5起床。。。

 

真不敢想象，我们怎么都这么可怜啊。你现在白天能睡就很好啊，我是整天都睡不着。

我最近的睡眠质量也很差，老起夜，而且翻身时那个痛苦啊 

原帖由 My-Angel 于 2009-5-31 15:42 发表 睡不着的时候不要强迫自己，可以看书，看累了就可能睡着了，晚上睡前喝热牛奶加蜂蜜，白天如果太累了，就睡一个小时的午觉，我之前也睡不着，失眠，但是最近改善很多

 

是啊，我也是被失眠所困扰，一睡不着时，相当无奈，翻来覆去的，也怕宝宝跟着睡不好。

 

半夜都不定几点，有时零点，有时兴许二三点，起来看书，要是在自己家还好（就是在自己家也会觉得很孤独的），可我是在父母家，大半夜点灯，父母一是不习惯，二是会担心的。

我失眠过两次 不舒服 但是一般第二天晚上会困的能睡着   

真是各种的不适啊，我倒是睡的好，但是胃不舒服。

现在失眠能不能吃些中药啊，昨天就睡了两个小时，我都要崩溃了。

楼上的跟我的预产期相差一天哦，我现在也是晚上失眠，但白天老犯困