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金斯利安＋斯利安服用建议：结婚后即开始：
男女双方服用金斯利安，每日各一片
计划怀孕开始每日各增服一片斯利安
女性至少增服到哺乳期结束
男性除了戒除烟、酒等不良习惯外，增服斯利安至女性确定怀孕
金斯利安＋斯利安的理由与好处：

1. 确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防出生缺陷

◆ 婚后即开始增补叶酸，避免由于非计划怀孕而错过增补叶酸的关键时期由于多数女性结婚后怀孕存在一定的不可计划性，许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸，也不知道自己已经怀孕，这有可能错过补充叶酸的关键时期

◆ 为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，怀孕前就要开始服用，以确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态据研究，妇女在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果

◆ 解决男性增补叶酸的盲区男性也应服用叶酸，以保证精子的质量。研究发现，男性叶酸不足时，精子品质会大受影响，原因是核酸代谢不正常后，引起精子的染色体受损

◆ 解决了孕妇增补0.8毫克叶酸的最佳摄入美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.8毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2～0.4毫克的叶酸，但每日增补叶酸不应超过1毫克

2. 补充了中国孕妇最易缺乏的人体必需维生素、微量元素及矿物质

◆ 怀孕期间的准妈妈，对于能量的摄入和代谢都较怀孕前增加，相应地对于水溶性维生素、矿物质元素的需要也有所增加维生素 B1 对神经系统的生理活动有调节作用，特别与食欲维持、胃肠道的正常蠕动及消化液的分泌有关适量增加怀孕期间维生素 B2 的供应，有助于准妈妈对铁的吸收和利用，能预防妊娠期的贫血适量服用一些维生素 B6 ，可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状怀孕期间的准妈妈需要丰富的铁，以满足胎儿制造红血球的需要，并为分娩时的出血做好准备，同时维生素 C 能增进铁在肠道中的吸收维生素 D 还能对骨骼中的钙进行双向的调节，直接强壮准妈妈和胎儿的骨骼锌是人体所需的重要微量元素，能促进机体的生长发育和组织再生，这对于胎儿的生长有特别重要的意义。在产后，对于产妇的伤口愈合和子宫复原也是有益的。此外，还能促进食欲，参与人体的免疫功能，增加人体抵抗力，减少感染类疾病的发生，加速感冒等感染疾病的康复，对维持正常视力和皮肤健康也有一定的作用

3. 不含脂溶性维生素及钼、铬、硒、锰等微量元素，避免了某些维生素和微量元素摄入过量可能产生的蓄毒问题

◆ 根据2004年我国六省区人群膳食维生素摄入量和需要量的抽样调查结果，脂溶性维生素A、微量元素钼、铬、锰、硒等不缺乏或缺乏不明显

◆ 据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，孕妇摄入过多的维生素A可导致新生儿出生缺陷，可导致胚胎吸收、流产、或新生儿畸形。且迄今为止尚未发现在普通膳食条件下发生钼、铬、锰、硒缺乏的报道。如果孕妇摄入过多的上述微量元素，可能产生蓄毒，从而可能引发健康问题（如致癌、肝硬化、痛风等）

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