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用香椿炒着吃最好，但现在没香椿卖了，可以用韭菜呀，葱呀，或是蒸着吃要好些吧。
煮白水的
把壳去掉 放点开水 +点糖吃
鵝蛋+腐竹，糖水煮，8個月的時候開始吃！！嘻嘻~~~~~~
還有韭菜、豬肝、蝦這些東西大家少吃盡量不吃啊，我是聼廣禾堂講課的時候說的
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