1、米酒可以促進血液循環，幫孕婦補氣。一般來說，自然生產的產婦可在五後開始食用米酒坐月子，剖腹生產的則必須延後七到十天，避免影響傷口癒合或發炎。

2、可以用 山茶油代替，因為胡麻油比較熱，要煮的時候要放老姜吸其熱性會比較好一些，可以交替用，最好是前兩周用茶油，後兩周用麻油

3、可以放盐，不過要清淡

4生化汤會幫忙去惡露的，產後喝7~10天，黑糖水也有去惡露的效果不過沒有生化湯好

看到 这里的 “月子食谱”

1、里面 做什么都要用米酒的。可是另外一个帖子里面。说，剖产的，不能用酒的呀。

到底哪个正确啊？

2、还有，“月子食谱”里面。做什么都是用麻油的。可以用 山茶油代替吗？

3、还有。，“月子食谱”里面，做什么菜，都没有提到放盐，放一点点可以吗？ 淡的怎么吃的下去哦/

4、，“月子食谱”里面的 ”生化汤，适合每个人吗？

1、米酒可以促進血液循環，幫孕婦補氣。一般來說，自然生產的產婦可在五後開始食用米酒坐月子，剖腹生產的則必須延後七到十天，避免影響傷口癒合或發炎。

2、可以用 山茶油代替，因為胡麻油比較熱，要煮的時候要放老姜吸其熱性會比較好一些，可以交替用，最好是前兩周用茶油，後兩周用麻油

3、可以放盐，不過要清淡

4生化汤會幫忙去惡露的，產後喝7~10天，黑糖水也有去惡露的效果不過沒有生化湯好