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目前状况：08年12月17日，剖腹产，儿子，十斤。怀孕之前体重120，生之前160，生完140斤。目前产后四个半月，体重143斤。孩子不在身边，已经断奶。正常上班。工作强度不大。基本上以前的衣服现在都穿不下了。经济危机了，为了省下买新衣服的钱，所以开始减肥了，欢迎大家监督。我不相信减肥药的疗效，坚信只要少吃多运动总会瘦下来的。因为怕自己没有耐性，所以把我每天的进程和成果和大家一起分享，希望大家多多鼓励，如果有成效，也算是给JMM一个借鉴。今天是我的减肥大计的第一天， 早餐：麦片粥一碗，咸鸭蛋一个，粽子一只（上午觉得胃不太舒服， 可能是因为吃了粽子）。 午餐： 公司食堂，两荤两素一汤，少量米饭。 晚餐：蔬菜汤（黄瓜2/3根，西红柿一个，洋葱一个，青椒一个， 胡萝卜 6 公分一段，芹菜5根，一起下锅炒得，放了少许盐和 鸡精，煮成一碗蔬菜汤），比想象中好吃很多。 晚餐后，出去快走了50分钟。因为天气还算比较凉快，所以没有出太多汗。 晚上，11点，感觉有点儿饿了，赶紧上床睡觉吧。要不然熬不住了。明天再来汇报。
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supermom
(楼主)
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14
楼
四级宝宝
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,我汗……
