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怀孕不能吃土豆,可我每天都吃,怎么办?

 
楼主: 美丽无边
110889199 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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刚才看到有个JM说怀孕不能吃土豆,会导致胎儿畸形,于是马上去搜索,果然如此:


 


虽然土豆营养丰富,但从医学研究结果分析得知,土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。据国外报道,刚收获的土豆生物碱每千克20~80毫克,贮存一段时间后则上升至75~114毫克。发芽或发霉的土豆生物碱含量还会进一步增多。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。据推算,有一定遗传倾向并对土豆生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克的土豆,即有可能出现致畸作用。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了土豆都会发生异常,但是,孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。


 


可我向来爱吃土豆,从怀孕前就开始吃,一直吃到今天,有时候当饭吃的,孕早期是BB发育的最关键时期,我该怎么办?刚才都哭了!有没有JM孕早期吃土豆,生了健康BB的?

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111
五级宝宝 |

吃土豆没事的

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112
八级宝宝 |

我也经常吃啊。。土豆营养很好的啊。。我检查宝宝也没事啊。

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九级宝宝 |

我怀孕时一个孕妇朋友告诉我说土豆泥好,让我多吃.尤其是KFC里的,她也吃很多.不过后来我也在书上看了说吃多了对宝宝大脑不好.后来就不怎么吃了.

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六级宝宝 |

我经常吃啊,哪有那么恐怖啊

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十一级宝宝 |

怕就不吃多简单呀

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116
五级宝宝 |

我姑姑是个很有经验的妇产科医生,在知道我怀孕的时候就告诉我不能吃土豆和螃蟹了。原来我也是很喜欢吃的,有时候忍不住吃了一点,不过现在都不吃了。为了宝宝还是小心些吧。

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117
十级宝宝 |

我吃了很多啦~

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118
九级宝宝 |

个人认为,任何东西,只要不过量,都可以吃。这样不能吃那样不能吃,看来孕妇只能绝食了,真是可笑!

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七级宝宝 |

是吃了发芽的土豆吧  别太偏听偏信了对孕期不好的  土豆是大众食品 地球上好多国家土豆是主食  如果不是变质的东西 或者那人本身对某种食物过敏  一般人是没事的  我看了好多人都太过仔细了 往往造成反效果  我老姑 的宝宝就是她过于严格仔细养护下造成宝宝很多东西都不吃营养都不均衡 而且连一点硬东西都不吃 以后对孩子牙齿不好 医生说孩子从小就没吃过硬东西牙齿坚硬度都不够大了问题更多    你只要注意饮食健康就好   母亲心里诚惶诚恐对宝宝成长不好  

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120
十二级宝宝 |

我看,怀孕后最好不要吃饭,否则现在没有什么是安全的。全都饿死算了。

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