备孕一月,好孕了,跟大家分享

淼1025

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1458038 楼主直达楼

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AA时间:	2009-04-13
强阳的时间:	2009-04-26

因为这个月经常上网看大家的经验心得,所以也要上来跟大家说说自己怀上的经验,给有需要的人参考一下.

先说说基本情况: 我今年30了,老公更大,所以算是过了最佳生育年龄了. 两人的身体状况都不错. 我平时感冒都比较少, 没有过流产经历, 没有过妇科病. 不是特别喜欢运动但周末有时会慢跑一下; 老公喜欢运动,每周打两次球; 生活比较健康,不抽烟喝酒.

我们属于计划内怀孕. 可以说是很顺利. 我本来是打算这个月先准备着,5,6月份正式进入状态的.

我的月经是3月24号,31号结束, 周期一般是28-30天. 按照一般排卵的计算应该是在6,7号排卵的. 不过从4号一直测PLSZ到12号都是弱弱阳,没出现过强阳,我当时还以为这个月不排卵呢. 到了13号终于发现有白带,但也没有拉丝,PLSZ了也少有的到了阳,当天晚上AA,后来在14号晚上也测到阳了, 当天晚上没有ＡＡ，之后几天也没有Ａ，因为老公状态不怎么好，一直到１８，１９号有Ａ过，当时体温已经升上去了，而且ＰＬＳＺ也已经很淡了．我猜自己是１５或１６号排卵的．

２２号测ＺＺＹ白板，ＰＬＳＺ水印．２４号ＺＺＹ水印．２６号ＺＺＹ弱阳．测了两种试纸都很快就出现第二条线了．应该不会有错的．

好了，说说我的准备工作吧：

关于测体温．我是这个月上网才知道测体温一说，月经后（３０日）买了水银温度计，当时是有６天左右都是在３６度左右吧，后来４月６号开始一直到１５号都是３６．４度．１６号开始慢慢升温到现在一直保持在３６．８度．我觉得我的温度只能做个参考吧，因为中间换了电子温度计，而且刚开始都不懂得怎么测．

关于排卵试纸．我觉得还是应该用，我是在自己觉得有白带的时候测有阳的，当然我没有像很多姐妹一样一天多次地测直到测到强阳为止．也没有在强阳转弱里Ａ．

关于助孕秘方．我正好是月经时看到的，所以也照做了一番．月经时吃了那个金银花当归鸡蛋．结束后吃了几天的黑豆及红糖姜水，没有觉得对白带拉丝有帮助，而且正好这个月排卵推迟了一个星期，我也不知道跟吃这个有没有关系．

叶酸：因为是计划怀孕，所以我和老公都有在吃，吃了两三个月吧，斯利安．

其他准备工作：没吃任何药，老公感冒也没有吃药；老公一直有锻炼的习惯，这个不能说是准备．我看到很多姐妹孕前一个月要求ＬＧ去做运动，我个人觉得这是没有任何用的，每个人的体质都是经过一段相当长的时间才能改善的，只是一个月的突然增加运动量不但不能改善体质，反而可能会过度消耗体能，身体显得疲劳．因为身体的各个器官都要突然工作起来来应付这种改变．所以如果ＬＧ一直没有运动的习惯，就不要逼他了，让他注意一下吃饭跟睡眠，心情愉快点就好．

还有一个准备工作，就是记自己的生理日记，每天抽一两分钟把身体的感觉，甚至你的饮食记录下来．你会发觉你从来没有这么认真细致地关心自己的身体．而且这些信息对你经历的怀孕过程也很重要．当然你要是有更多的时间可以写长篇的日记，抒发感情．．．

怀孕后的感觉：

大家都特别关心自己有没有好孕迹象，我也看了下别人的经验里种种迹象，好像都不符合：

ＲＴ痛，不能碰－－我没有任何感觉，用力按下也没什么太大的感觉．
感冒－－没有
放Ｐ多－－没有
疲惫乏力－－不觉得，只是觉得腿有点累，精神非常好
排卵痛，排卵降温－－没有
着床出血，着床降温－－没有
分泌物增多－－没有

所以本来我也没抱什么希望的了．唯一可以说是迹象的是快到月经日有一两天觉得ＲＦ有点涨，好像变大了，内衣有点紧．

后来ＺＺＹ测出阳后，突然地觉得有点感觉了，就是晚上睡觉时觉得腰酸，肚子有点叽叽咕咕的，有点想到月经的感觉．

其他不适的感觉还没有，所以自己都不觉得自己已经怀孕了．．：）

更多的经验之谈就没有了．一点建议：如果你的经历较为复杂，比如月经有问题，有过流产经历常受妇科病困扰等，还是要去医院详细检查一下，不要光看别人的经验了，没有两个人的身体状况是一样的；如果你的年龄比较大了，双方都去早点检查好，虽然说两年没怀上才算是不孕，但是等待跟调养还是要很长时间的，我本来也打算下月跟ＬＧ一起去检查下的，以安心地做准备．

还有一点，女人一定要爱护好自己的身体，不要轻易地流产．很简单，男人为什么不肯戴ＴＴ？难道为了一时痛快而不顾你可能要受的身心伤害么？我们没打算要小孩的时候ＬＧ一直都主动用ＴＴ．还有，如果他不懂得基本的卫生健康，你教会他．

如果你还年轻，就更用不着紧张．现在的医学发达，完全不孕的很少（除非是那些流过Ｎ次的，子宫损害严重的），经历曲折的可能多一点．我们身边也极少听说过谁不孕．放宽点心态就好．更何况，怀孕不是你生活中唯一的事情，不要被其搞得自己像个神经病．

再补充一点,如果你怀上了,就不用天天地担忧,是不是宫外孕什么的.
怀上了只是漫漫长征的一小步,都把自己搞得那么神经, 以后还有多少值得担忧的事? 相信自己就好. 我相信自己健康的,我也相信自己会把他照顾健康就好.

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