准确的基础体温应正确执行以下几项：
      1.  准备一个水银温度计，掌握读表方法；

      2. 每晚临睡前将水银柱甩至35℃以下、酒精棉球消毒后放于床旁伸手可及处；
      3.  每晨醒后，即刻测量舌下体温5分钟。尽量固定在清晨5～7时测量，一般前后相差不超过半小时为佳。测温前严禁翻身、起床、大小便、吸烟、进食、谈话等，测量后将体温记录在表格中。

。早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 　

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 　　在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。 

　　基础体温的作用 　　

1.判断是否排卵指导避孕 　

　一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70％~80％。 　

　如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。 　　

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。 　

　2.诊断早孕和判断孕早期安危 

[ 本帖最后由 冰凌泪珠 于 2009-4-25 09:15 编辑 ]

做饭去，回来聊

原帖由 冰凌泪珠 于 2009-4-25 09:13 发表 准确的基础体温应正确执行以下几项：      1.  准备一个水银温度计，掌握读表方法；       2. 每晚临睡前将水银柱甩至35℃以下、酒精棉球消毒后放于床旁伸手可及处；      3.  每晨醒后，即刻测量舌下体温5分钟。尽量固定在清晨5～7时测量，一般前后相差不超过半小时为佳。测温前严禁翻身、起床、大小便、吸烟、进食、谈话等，测量后将体温记录在表格中。。早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 　测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。 　　在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。  　　基础体温的作用 　　 1.判断是否排卵指导避孕 　　一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70％~80％。 　　如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。  ...

 

 还真是蛮长，我从来没有测过。。

原帖由 冰凌泪珠 于 2009-4-25 09:29 发表 做饭去，回来聊

 

 

这样聊太慢了，我们还不如QQ聊。。嘿。。。

 

嗯，去吧！

我也是多囊，第一次是吃黄体酮，2月11日来月经

医生开的达英，3月17号来月经，因是西药，不想多吃，只吃了一个月，就该喝中药

4月17日，没来，我以为又坏了，不正常了，昨天来了，量不少，血块也比以前多了

不知道怎么回事，想在继续喝中药

加油。。一定会好的

吃饭归来

原帖由 再走一步 于 2009-4-25 09:32 发表     这样聊太慢了，我们还不如QQ聊。。嘿。。。   嗯，去吧！

QQ：839889816

不知道楼主有没有排卵呀。如果想怀孕最直接的办法就是促排，我今天看医生是这么告诉我的。

原帖由 霹雳 于 2009-4-25 10:01 发表 我也是多囊，第一次是吃黄体酮，2月11日来月经医生开的达英，3月17号来月经，因是西药，不想多吃，只吃了一个月，就该喝中药4月17日，没来，我以为又坏了，不正常了，昨天来了，量不少，血块也比以前多了不知道怎么回事，想在继续喝中药加油。。一定会好的

 

我和你的症状差不多，来了月经血量也不多，有时就一点点，我去年打了两次黄体酮催经了，一打就是几次，现在怕了，请问吃黄体酮要吃多少会来月经呀？？

原帖由 哭泣的米朵 于 2009-4-25 11:24 发表 不知道楼主有没有排卵呀。如果想怀孕最直接的办法就是促排，我今天看医生是这么告诉我的。

 

请问是不是自己去测试有没有排卵呀？医生说有这个多囊卵巢综合症会导致不会排卵，我自己也没有试过，哎..