我家宝宝现在七个月了，晚上要醒来吃三四次。我们每次睡觉之前不是添加米粉就是喂些鱼汤或者饼干，水果之类的，不过每次都吃的好少，一醒来就要吃，是不是吃母乳的比较容易消化，真的好累哦。

我想我还是归纳一下这个方法，大家觉得好，自己用的上就用，觉得弊端很多，不值得，那就不要用，之后我也不再来看这个贴子了

这个方法是美国Richard Ferber提出来的，书名叫作《solve your child's sleep problems》，中文不知道叫什么。我只把我知道的写出来，消息内容就只能看书了。

这个方法是让孩子Cry It Out，就是让他哭，临睡前（一定在他平时睡觉的时间之后实施），确定屋里光线要暗，没有噪音，杂音，温度适宜，总之就是一定要给他营造一个舒适的睡觉环境。

第一天，把他放到床上，大声地跟他说，××睡觉了，晚安。让他哭，（睡了就更好了）五分钟之后，进去安慰他2-3分钟，出来，过十分钟之后进去，安慰他2-3分钟，出来，十五分钟后进去，安慰他2-3分钟。如果这个时候他还没睡，就每隔十五分钟进去一次，直到他睡了。注意每次进去只是跟他说话，就是不要抱起来

第二天，前曲一样，第一次进去要十分钟之后，然后十五分钟，再十五分钟。

第三天，十五分钟后，再十五分钟

之后同第三天（如果哭得不是很厉害，就不用进去，比如你觉得他只是咿咿呀呀地叫睡）。

夜里醒了一定不要抱她，等他哭十五分钟后再看是不是有问题。

这个方法三天见效，七天后就应该完全自己睡了。

这个方法的pros：让宝宝学会自己入睡，这样她晚上起来就不用你再哄她入睡了，因此可以睡整觉。一个星期换长久的睡整觉也算值。另外，很多人担心宝宝哭哑了嗓子，实际上，哭并不能伤害宝宝的嗓子，反而可以锻炼宝宝的肺活量。

这个方法的cons：研究至目前为止没有证实这个方法是否会对宝宝情商有一定地影响，会不会造成心理阴影等。

这个方法对有些孩子不适应，比如每次哭都要呕吐，有先天心脏病等等（您自己查查看，不过都是些很特殊的情况）

我就知道这些了。宝宝一般4-5个月出现睡眠问题，妈妈一般到7-8个月就快被折磨疯了。

我家宝宝现在夜里一般要吃两三次，，晚上9点多开始睡觉，，早上6点多一点就哭着要起床，，我也想宝贝一觉到天亮才好。。

和大人一起睡，但是白天睡好多

我家宝宝八个月了，晚上八点钟睡觉，临睡前喝150ML牛奶，夜里二点钟左右醒来喝120ML，一直睡到六点钟。

晚上12点到7点，算整觉不？睡之前我拼命骗她喝奶

 我家宝晚上8点多睡，夜里1点左右醒，然后早上6点左右在醒了~是母乳喂的呢。月子里醒的比较多的。

不用特意训练吧,我家的就是自己突然有一天睡的时间长了,8点左右睡到夜里3点左右,然后就是到早上7点左右

我家两个月左右就能睡整觉了，晚上九十点睡到早晨四五点吃个奶，再睡一小觉到七点多就找人说话，陪他玩。

我们家宝宝现在四个多月了，一般都是晚上10点左右睡觉，睡觉前喝180ML奶，如果不热的情况下睡到两点多喝190ML奶，四点多还得醒一次，哄一下，有时喝点水，一直到六点起床，有时是五点半，睡醒玩一个小时继续睡，一般一个小时。什么时候能睡整觉啊，祈祷吧！