可以吃的。广东这边是有这种说法，说不能吃蔬菜，我没管，照吃。 

我30天后才有菜吃..

能吃，就是注意别放花椒大料，别吃香菜，这些都是影响下奶的东西。

别放太多的盐。

 我也想知道能不能吃番茄炒蛋，他们说是酸的，怕以后牙齿出现问题~~~

坐月子除了下奶也要吃自己合口的东西啊，只要不是回奶的东西就放心吃吧~

我们没有忌口不吃炒菜的说法的。

有些菜回奶不要误吃，你说这个菜没事的，我月子里我妈做的菜就是我那份少盐，怕水肿，其它都正常的

为什么不能炒菜？那吃什么？

能吃，就是盐少放点，用茶油来炒着吃；青菜也这样做。都是月嫂教的

用茶油？　茶油好像是凉的吧？

我们这用的是麻油。。。