尽量不要下蹲 起来时候多费劲 前面姐妹说的好 可乐瓶子那招不错

我买了个矿泉水瓶子，把水接满~坐在马桶上，一边把水倒在手上，一边洗PP~呵呵~ 结婚两年了，还是不好意思让老公给洗~

洗澡就能洗到了

你们的方法都不错！！谢谢了！！就是让老公洗总怕他会洗不干净，还是自己动手好啊 

我还没到那种程度