孕中期有十来天比较便秘，很痛苦，现在每天吃点粗粮，就好些了

我是每天都喝酸奶！很有用的，每天ＢＢ都很顺利！

我也是喝酸奶就不便秘了

不能使劲,会使宝宝缺氧.早期会引起流产的.我每天喝蜂蜜水,严重了就吃个地瓜.

我最近便秘，每次都非用力的拉

喝酸奶吧，晚上喝效果好些。医生说是用开塞露

我也是，这两天吃烤红薯好象好一些

我每天吃两根黄瓜，还挺管用

我还行 现在保证每天一次 不管多还是少 不过有时候会费劲 但是不用力因为害怕伤害宝宝 

我怀孕40多天便秘时难过死了.我都快疯了!!现在稍好一点.但愿一直好下去!