可以找个开奶师帮你按摩，多吃点猪蹄炖花生米，鲫鱼汤里放点豆腐皮，都是非常下奶的

可爱的宝宝，现在奶水怎么样了 

我在网上买的增乳膏，吃了两个疗程，奶水是比以前多了，你也试试吧

但价格挺高的。

我的奶时好时坏，不好时7个小时都不涨。吃过猪蹄黄豆，小鸡炖蘑菇，鲫鱼汤，都不太管用。我前几天从广播里听到黄酒蒸虾好用，于是赶快蒸了一次，很好用噢，两个小时我的奶就有点硬了。我是用虾仁泡在黄酒里，放点姜丝，一点点盐，放在锅里蒸。过会就能吃了。我是一次吃了一包虾仁，因为老公把一包虾仁都蒸了，也就一个小碗吧，我就一顿都吃了。姐妹们可以试试。

我那时天天煲通草猪脚汤，效果很好

我最近也是奶水少,不过试了不少方子,现在觉得还是金针蛋汤有用.

  我刚生产时没什么奶,宝宝吃配方奶粉.后来喝鲫鱼汤,吃花生炖猪脚或炖鸡(花生米要吃),现在宝宝4个半月,奶都吃不完,而且现在都不太敢喝汤了.另外我老公老家说是有种方法,说是没奶水的话吃把生花生米,奶水就很多,不知道管不管用.楼主可以试试.

我也试了好多法子，夏芦饮没买到，喝了几瓶生乳汁没啥效果，郁闷ing

原帖由 tracy7271 于 2009-6-7 19:11 发表 我的奶时好时坏，不好时7个小时都不涨。吃过猪蹄黄豆，小鸡炖蘑菇，鲫鱼汤，都不太管用。我前几天从广播里听到黄酒蒸虾好用，于是赶快蒸了一次，很好用噢，两个小时我的奶就有点硬了。我是用虾仁泡在黄酒里，放点姜丝，一点点盐，放在锅里蒸。过会就能吃了。我是一次吃了一包虾仁，因为老公把一包虾仁都蒸了，也就一个小碗吧，我就一顿都吃了。姐妹们可以试试。

要吃多久呢?吃一次就硬了,还是吃了几天呢

郁闷 我也是奶水不够吃