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小腿抽筋是不是缺钙呢?

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962813 楼主
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孕期日记
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     一个月有三次小腿抽筋了,不知道是累着了还是缺钙呢?今天早晨一起床伸个懒腰就又开始抽筋了,老公说我的微量元素的报告单上说不缺钙的啊,可是我总觉得现在孕中期是不是该补点钙了,姐妹们知道哪个品牌的容易吸收吗?你们都在吃什么钙片呢?
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2
十级宝宝 |

我觉得不是缺钙,我觉得是营养不良,我也抽筋过两次,都是没吃鸡蛋和肉,吃饱了就好了.

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luckyfang126 (楼主)
3
九级宝宝 |

谢谢wanlinn,我是偏瘦点的,已经五个多月了,才112斤,外人还是看不出来,em27 鸡蛋倒是吃的很多,肉好像就差点了,胃口和以前一样,不太能吃。

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4
十三级宝宝 |

我没有抽筋过,18周产检的时候医生就开了钙片了

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5
天使宝宝 |

孕妇很多都会有抽筋的现象的,有抽筋的情况,要是频繁的话可以适当的补钙!多喝牛奶吃麦片,还有每天一根香蕉既缓解抽筋又解决便秘。这些都是我医生给我的食补,我之前小腿也是每天伸懒腰就要抽筋,现在基本上很少了,一周都不会有一次。另外让老公多给你按摩下小腿,有预防抽筋的作用哦em30 

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6
十一级宝宝 |

我觉得是缺钙,我五月后抽了好几次筋,而且坐骨神经也痛,吃了钙片后这些症状都没了。

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luckyfang126 (楼主)
7
九级宝宝 |

看来还是缺钙了,要补钙了,谢谢姐妹们!

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8
九级宝宝 |

从24周开始要补钙的!

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9
天使宝宝 |

我5个月开始补钙,补了钙还是会偶尔抽筋。也有说是因为血液不循环而引起的抽筋~

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10
六级宝宝 |

我每天吃香蕉,鸡蛋,肉也爱吃,可是有时候早上醒来会抽筋哦。

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