多吃牛肉，芹菜，菜花，可以适当的吃些补铁的药

铁是宝宝生长很重要的元素哦

我们这里大夫给开一种叫什么<益气维血颗粒>的中药,里面就是猪血提取物品+大枣+黄氏. 回民不给开这个~~

喝着甜甜的,不过有点腥,~

MM还要注意一点哦,如果在补铁的同时也在补钙的话,钙的剂量要减

因为钙会影响铁的吸收~

好象很多食物都可以补铁的,MM在网上查下,尽量吃东西补吧

有一种叫做多糖铁复合物胶囊的药，我连续几次检查大夫都说我贫血，忽悠我买医院的药，好在我有朋友是妇产科大夫，告诉我吃这种药，药店就有。而且药的说明里强调对于治疗孕产妇贫血尤为突出，最好和叶酸一起服用。叶酸有助于铁的吸收。

我也是吃的多糖铁胶囊，也叫“力斐能·”，效果似乎不错，一共吃了4盒。

  大家方法真多 谢谢捏 ~~

我也缺铁，正在狂补中

红小豆+大枣+花生(不要去掉外面那层红衣)煮汤喝.

中后期可以吃木耳,也是补铁的.