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PL试纸和PL监测： 首先，个人认为，一般没生过很严重妇科病的年轻MM，没必要去做卵泡监测，因为卵泡监测很容易使人紧张，反而更不利于怀孕，如果已经有了一年或更长时间的未怀孕史，个人又很着急，那可以考虑去做一个，确认自己的卵泡发育和排卵正常与否~ 其次，已经在做卵泡监测的MM，没必要天天去，即使是快排的日子也是一个，最多隔天去就可以了，第一次做的时候在快排的时候可以考虑稍密一点，确认一下自己的卵泡会在多大排出，后面的几次一定要结合前面这次的经验进行，一般每个人都会有自己的规律，抓住自己的规律，结合科学手段，相信MMM很快就会有BB的！ 第三，PL试纸 大卫的排卵试纸相对比较迟钝，但用在快PL那几天 比秀儿的要好，因为这个时候大卫的颜色还在变化，还能看出体内的激素变化情况 秀儿的比较灵敏，在监测PL的初期比大卫的好用，但接近PL期的时候，颜色不再变化 所以最佳方案是：月经期的第9天到12天用秀儿的，第11天到第15天用大卫的 需要B超监测的MM，可以考虑秀的颜色接近强阳的时候去做监测，通常这个时候是没排的 PL与AA的时间： 我看的很多文章显示以及我去看的中医也说，要让精子等卵子，不要让卵子等精子，就是说，要在PL前一天AA，而不是在PL后AA，我这次成功估计也是得益于此，我是在监测到低温的当天早晨以及前两天晚上AA的，对于老公来说，他睡了两个晚上觉，不算累，对于卵子来说，如果低温的当天晚上PL，那么则有一批不超过36小时的精子等待它，如果低温的上午或者下午PL，那么则有不超过12小时的精子等待她~~ 也许有的MM就会问，哪有那么准的时间呢？那就在秀儿试纸变强阳（大卫试纸弱阳的第二天）的那天开始隔天AA，连续一周，或者到大卫试纸变弱阳的时候就OK~~ 补充一下，无论是秀儿还是大卫，他们的深浅都是不严格的，没有更多“意义”~而去过北京妇产医院的TX都知道，大夫给开的是LH半定量试纸，那种试纸的深浅是“有意义”的，的确是在试纸颜色达到一定程度的时候才会排卵，这种试纸的价格当然也不菲，我在网上看有批发的也要10条135元呢~很紧张PL的MM可以考虑弄几条，在秀儿、大卫之后用，使用这种试纸可以更容易判断PL期，北京妇产医院的大夫在做了B超以后有时也会让MM们再用这个试纸测一下才能更加明确的判断PL的时机~~这种试纸价格很高，所以不建议大家象用秀儿、大卫一样的频繁测定，很暴殄天物的，而且非常没必要！同时这里严重鄙视一下把大卫、秀儿这种试纸也卖十几块钱的医院！严重骗钱医院！ 基础体温的监测： 这个贵在坚持，而且很有必要，在不做B超卵泡监测的时候，这是唯一能观察到黄体功能的办法，我仔细研究了一下，出现菲妈所说的“下班现象”的MM，应该多数属于黄体功能不太好那拨的，也就是说，黄体没有及时的感受到HCG的上升，而开始“下班走人”如果黄体功能足够强大，在14天，是有足够的时间让受精卵通过输卵管，顺利着床，并通知黄体的，这就象上班的人一样，早下班的往往是工作质量不够高的~ 菲妈的第三层体温很有意思~建议大家拜读一下那个“关于体温的思考”很有意义！ 基础体温最好用那种专用体温计来测，小数点后两位的，放在嘴里得过会才响的，欧母龙有一款，但卖的地不是太多，我见网上有卖其他牌子的，20、30一个，但不知道效果怎么样。 咱们国家对于基础体温似乎没日本那么重视，日本的基础体温计花样很多，有专门供牙咬的，还有带荧光的，很专业~ 豆浆的喝法： 时机：一定要在月经已经干净的时候喝，如果早喝，很可能会延长月经的时间！这和豆浆的雌激素有很大关系，月经的结束是一个雌激素快速下降的过程，只有快速下降的雌激素才会给月经一个很好的结束信号，如果在快结束那几天开始喝豆浆，无疑是减少了雌激素下降的速度！ 量：一次不要太多，两杯（600毫升）已经非常多了，而且这么大的量不适合长期喝，豆浆里面的豆末是悬浮物，相对于人体来说，颗粒是比较大，会加重肾脏的负担，如果本身就肾虚的话，更是不利于肾脏，而在整个生育过程中，肾脏所担负的职责是最为重要的！ 黑豆和黄豆：黑豆的雌激素更高，但黑都更容易上火，我比较建议两种豆子混着喝，量不要太大，而且同时要吃主食，要不然是无法全面吸收豆子的营养，当然也会影响雌激素的吸收！ 大豆异黄酮： 是个不错的保养品，我在月经总完不了的时候，吃一颗，月经会很快没有 不过我的中医大夫并不建议我常吃，说一定的副作用（比如发胖），存在扰乱内分泌的可能，如果妇科哪有点不好的MM，还是直接去看中医比较好，自己寻找这样那样的“保健品”并不见得合适。 宫外孕： 菲妈的帖子“排除宫外孕”说得很明确，看完她的帖子，都不用看教科书了！但有一点，我补充一下，就是，如果你曾经服用过很久的避孕药、紧急避孕药，曾经有过宫外孕史，那么一定要格外留心再次的宫外，即使是指标非常好的时候，也要多个“心眼”！这并不是说有了这些问题的MM就得非常紧张、非常小心的怀孕~~只是记得在40多天的时候去做一个阴道B超就OK了，以我亲眼见到的病例，就有HCG6000多才进医院的，就是因为吃了紧急逼孕药！ 排除宫外孕的唯一最根本的途径就是B超！阴道B超在4周左右就应该能判断出来，大多数需要到第5周，因为宫外的往往营养不好，在第4周的时候长不了需要看到的那么大！为了自己的安全，需要早一点确认宫内宫外，而为了BB的安全，需要晚一点做B超，那么做B超的时机就需要好好把握了！我不建议第4周做，因为太早了！很可能宫内宫外都看不到，白忙活一场！当然，发育得非常好的BB，第4周应该能看到了，可很可能没有胎心胎牙，做这一次B超效率太低，容易带来不良后果的几率太高~ 所以，这个阶段，MM能做的，就是放松心情，好好享受~在宫内的，就是你的，BB会因为你的好心情而受益；不在宫里的，也会有个良好的发育时间和机遇，以便第5周的时候B超看得出来，不是又白忙活一场。 老公的精子： 必要的话，还是需要让老公去做一个精子化验，我在医院听说一个例子就是两人两年未育，女的查了个遍，啥毛病没有，男的一查，死精，这半天不是白折腾吗~生孩子是两个人的事，别干忙活咱们女同志，也需要他们忙活忙活~ 当然在做化验的时候，他需要绝对放松，要不会严重影响结果，我们要做的就是别把结果看得太重要，以免给他更大压力，如果精子质量不是太理想，要去看看中医，吃点药调理一下，同时在食物上多加注意，尽量降低工作压力。 怀孕后的心情： 这在所有因素中，是最为重要的，因为人在紧张的时候，会分泌激素，而这些激素会严重影响BB的营养吸收而导致流产！所以千万不要特别紧张！有下班现象、先兆流产的MM，首先要做的就是好好休息！多躺少动！ 最后附上刚拍的：
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