同意十六楼JM的建议，我听得太多说补过头啦，医生说不缺就不用补的，提醒JM们，不要盲目的看到别人吃的好就跟着写，像身体健康什么不缺用得着花那些钱吗？!听医生建议，检查出来缺什么就补什么

我吃了安利的蛋白粉就觉得消化不好，就像吃多了被撑着，好几天都不想吃饭。