MM，我也失眠好多天了，唉，前几天更厉害，晚上，2点睡6点不到就醒

好累啊，但睡不着！

有宝宝以来一直睡眠不太好,

以前我一直是一觉睡到大天亮的.

也许是因为半夜总要上次厕所的原因,

好象总是睡得不深.

可是书上说,睡眠不好也有可能是过度担心,情绪紧张,

也许我是有那么点点啦,

该怎么办呢?

 

怎么都失眠啊？

我睡的很香，一觉到中午

下午还睡午觉

大家睡前喝点温牛奶或冲个温水澡呢

 我们差不多哦,我怀孕45天

你打多少剂量的针啊？

我怀孕41天，跟你一样，也是夜里失眠，可我白天总睡，下午更是困的不行，晚上也得2点才睡着，估计可能是黑白颠倒了，晕早期可能都有失眠的症状吧！

睡前看看书，我一般的时候就是看书，这样眼睛累了，就能睡着了！

放松心情，也可能是你想的太多了！~