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转小牛妈之（美国）小牛妈2009的升级报告，感谢上帝送给我最好的31岁生日礼物！http://bbs.bozhong.com/viewthread ... %26amp%3Btypeid%3D3
以下精选了小牛妈的造人经验：
12月25号 晚上内裤上有颜色 （深褐色）;
12月26号 月经大量开始；
12月30号 月经少量；
12月31号 月经完全干净；
1月4号凌晨AA, 因为我一般排卵时间是第13天左右，1月4号是第10或11天，所以想着把最好的精子留到第13天；晚上觉得阴道有大量白带滑出，非常滑，透明蛋清状，难道这个月排卵提前了？
1月5号早9点测PLSZ，接近强阳！这个周期的第11或者12天，从没这么早测到过排卵强阳；下午4点半又测，PLSZ有点转弱了，5点AA；（后悔1月4号不该AA）。吃了两块巧克力，老公也吃了一块。医生说我子宫后位，BSW上介绍，说这种情况应该从后面AA，之后再在小腹下垫上枕头，趴了近一个小时，又卧床近2小时。
1月7号凌晨AA，因为排卵试纸已经减弱，但怕错过排卵又AA。1月7好早再测体温，升起来了，标准的0.3度。(我第一个月这么严格地测体温）；
据观察，我月经期间和月经后的体温在36.22左右，排卵后升到36.38，这情况一直持续了6天。排卵后手脚发冷，小楼里姐妹介绍喝黑豆糯米可以补黄体酮，赶紧熬了喝。喝过觉得手脚都暖暖的，很舒服。1月14号，也就是升温后的第7天，体温突然降低。当时也在想，是不是所谓的着床降温啊。但觉得睡得不好，可能测的不准。
1月17号(排卵后第11天)，体温升到了36.67。姐妹觉得我的体温升得好，以前被打击太多次了，实在没勇气再测ZZY了。等到第16天再测。
1月18号，预计YJ来的前2天，上厕所时看到些褐色分泌物，心一下子就凉了。很快就安慰自己下个月再努力吧。
1月19号，体温没降，还是有些褐色分泌物；感觉也像要来YJ前的一样，YD口有涨痛感。
1月20号，还是有些褐色的分泌物，还拉了肚子，也和以前YJ前一样，我一般YJ前和YJ期间会拉肚子,大概要等到下个月了。小楼里JMM给我打气，说可能就是非妈说的下班现象，再说体温还在高温区，不应该这么早放弃的。
1月21号，褐色分泌物还是依稀可见，但是体温似乎有越来越高的感觉。觉得自己是不是得什么炎症了?非常郁闷。晚上鼓起勇气测了PLSZ，毫无意外地大白板一个。测一下ZZY吧，如果也是白板，就死心了。
我永远也忘不了那个晚上……水印漫漫上升时……很快，大概不到5秒，两道几乎一模一样的蓝线像一对笑眯眯的眼睛看着我。那天晚上本来就有点像低烧一样，再加上激动，我几乎整夜未眠。第二天一早，就到我主治大夫的门诊部验血，验血结果下午出来了，HCG 700 左右，医生说，让我们2月6号（也就是今天）做BC. 这就是一开始说的今天早上的检查过程。
总 结：
1. 要找专业的医生。能让你们少走不少弯路。如果有条件，要舍得花钱挂专家门诊的号，或者找大的医科大学的附属医院，口碑比较好的那种。如果在这种情况下，医生说你没问题，就相信自己一定可以。以前尤其有过人流史的，建议一定要做输卵管造影检查。这样，不仅可以排除输卵管的问题，也可以避免宫外孕的危险。 这个检查我的感觉是还好，没有特别痛得受不了，除了打药的时候有些痛(但是可以忍受的那种），到后面快结束的时候有发涨的感觉（像要来YJ的感觉），就没有其他不舒服的感觉了。
2. 两个人都要检查，老公也一定要；
3. 把精子留到希望最大的那天，在排卵的前4，5天AA一次，然后排卵前后隔一天一次。这样比较可以保证精子质量；
4. 弄明白自己是子宫前位还是子宫后位，还是一般位置。是子宫后位的，从后面的机会要大一些。然后在肚子下垫个枕头趴一个小时。最好再卧床2，3个小时不要动；
5. 找准排卵时间。PLSZ 强阳的时候不要AA, 测到强阳后，每两三个小时测一次，看看什么时候转弱。因为排卵时间最接近强阳转弱的时间；
6. 尽量做到高质量的AA。在我最早的时候因怀孕的事情去咨询医生的时候，她就跟我说，这里有句说法：It's easier to have a baby with your lover than your husband. 与你的情人比你的老公更容易怀孕。呵呵，这是老美的一种幽默说法。不过我觉得挺有道理的。为什么叫Make Love啊？一定要先爱起来不是吗？所以我觉得在安排AA的那几天，一定把情绪调整好，把卧室的气氛调整好，放松心情，享受过程，要尽量让自己达到高潮，呵呵。
7. 认真记录体温，严格按照体温说明书上的去测量。每天测的时间一致，我是定的每天早上7点半的闹钟。那之前最好保证睡上5，6个小时。如果这之前起来上厕所，那就在上厕所之前测。总之测的时候一定是刚睡醒，还没有起床的时候。这样比较准；
8. 排卵后，可以喝一些黑豆糯米粥，虽然我不知道自己是不是属于黄体功能不够好的那种，但从以前测到强阳到来月经的时间看来，似乎我以前的高温时间应该不到14天。不过这一点最好询问一下医生。如果黄体功能很好，排卵后吃黑豆好像还会造成黄体萎缩，所以一定要小心。我也是只吃了3，4天吧。后来就没再吃。
9. 排卵后，尽量少活动，没事就躺着。不要吃生冷，辛辣等食品；
10. 放松心情。尽量做到心平气和，想些开心的，就是生气也不要生太久。如果你觉得紧张，可以这样想，实在不行，我还可以人工，还可以试管，最后还可以借腹生子，办法还是有的，干嘛现在就把自己逼成神经质呢？
11. 在条件允许的情况下，保持睡眠，困了就睡，早上不想起就睡会儿懒觉，越放松越好。
12. 不要太早放弃：就算是感觉和以前要来YJ的感觉很像，甚至有些褐色分泌物，也不要放弃，注意观察体温。体温在月经来的前一天降下来，是大幅度下降的。所以如果你的体温没降，就很有希望；
13. 不用太早试ZZY，我觉得这个会加重心理负担；
14. PLSZ 测孕可能不太准。我这次就是PLSZ是大白板的情况下，ZZY接近强阳；
国内和国外的医生很多标准都不一样。比如国内的医生会详细检查激素。但国外医生在观察完排卵和做了输卵管造影后，就认为我应该可以自然受孕，就不让我再查激素了。他们认为激素随着每个月情绪的变化是会变化的。刚开始我还不太相信，但现在我相信了，如果没什么问题而盲目吃药的话，可能反而会吃出问题来的。
我今天按医生的计算是6周，做的是阴超。时间不长。除了观察胎芽，胎心之外，似乎也差了一下宫颈口的宽窄，认为一切都正常。
愿所有的MM都有小牛妈的好运气！
[ 本帖最后由 紫妍 于 2009-2-18 10:09 编辑 ]
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真可怕
。这个月我又吃益母草膏，流了很多血，希望能薄下来。再汗~~~
