体温要睡足6小时后量的才算准确~ 

 我量了三天，36，36.6，36，乱七八糟，差别那么大，不知道咋回事，不过36.6是睡到自然醒，中午11点时量的。

体温要睡足6小时后并且每天在固定时间量的才算准确~ 

固定时间测 还得测满5分钟 不能说话 不能动 

2楼的，是传说中的佛山无影脚吗？ 

要睡足六到七个小时，并且每天定时量，可不是想什么量就什么时候量，当然不准确啦！

从今天开始我也坚持每天测体温。但姐妹 们下面做的那个表格我是学了很久也没做上， 

那个表格在基础体温表里有的  不需要自己做呀  那个百宝箱里也有 

这样的体温不准的还是好好的量才能参考