如果没有什么缺钙的表现还是不要过早补钙，多喝点骨头汤吃点虾皮什么的就好

我以前也不抽筋啥的，但是盆腔走多了，或者坐着站起来会疼。上周产检时医生说要补钙，这几天吃了美国乐力的，确实有明显的改善。看来5个月后补钙确实是需要的。反正要是不舒服就吃点吧。我现在隔一天吃一粒。

谢谢二位姐姐的热心回复了 

我也在吃乐力，隔天吃一粒~~~

我还没开始吃呢，老妈已经帮买了！

有时脚会发麻，牛奶不爱喝，也喝的少，不知是不是缺钙

我的钙超标了，不用补了，奇怪

医生汇给你查的，需要补再补啊，