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西洋参我觉得不能喝多，你还是控制你饮食比较好，不要吃辣的，吃清淡点的，过几天就能凉下来了，注意千万别感冒了，我一上火就感冒可严重了呢，MM照顾好自己哦
你怎么能判断是上火了呢，孕期牙痛有可能是牙龈肿痛，是孕期的表现，未必是因为上火呀。
多喝水，多吃新鲜清淡的蔬菜，
多吃水果（比如柚子，我很喜欢的经常吃，很下火的。尤其是那种小的苦柚）
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