姐妹们没人讲一下吗?

塑身衣。。

看答案的 

哪种牌子的塑身衣好呢

穿塑身衣吧！牌子的话不一定，但得买正宗的。每天穿8小时，来月经和晚上睡觉时不能穿。连续三个月肯定有效果。我现在就在穿，感觉还行！

穿收腹裤了，不过脱了后还是很多肉肉，穿着的时候别人看不出来。

真的有效果么。。。还是跑步好一点吧。。

跑步不能坚择,还是穿塑身衣吧

穿束身衣，练瑜伽！