将黑豆用清水浸泡12小时，然后水煮至熟透，可少放一点盐。从YJ结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。PL期不要吃哦。我吃过两个周期了，感觉体温比以前好了，还有，MM，如果你觉得体温不够好的话，可以每天喝豆浆的，我喝了两个月左右了，感觉很好的，周期也比以前准了。但如果你雌激素高的话，就不要多喝哦。

[ 本帖最后由 卓儿兔兔 于 2009-1-20 16:34 编辑 ]

谢谢啦！

把黑豆和黄豆一起磨成豆浆喝行吗？