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JMS你们孕期都很讲究饮食吗?

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30393 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我的孕期差2天就是16W了,现在除了喝孕妇奶粉(一般一天一杯)和每天一粒惠氏玛特纳外都没再额外增加营养品,因前三个月怀孕反应比较大,饮食更是只是根据我自己的口味来定,想吃什么就吃什么,总之填饱肚子就行。现在没什么反应了,但是饮食也很随意,因不是自己做吃的,是在婆婆家吃饭,婆婆不是这方面的巧手,什么都是粗枝大叶的,我自己又懒不会再DIY,故一直都没像网上的姐妹那样搞丰富的健康营养餐,刚才刚看到了一个JM说她现在每天10个有机枣,4个核桃,2个鸡蛋,1个苹果,1个奇异果.......天呀!吃得那么有规律,有营养,真感到自己很坏,很懒不吃多一点好DD给BB。你们也是怎样的?em10
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2
六级宝宝 |

em47 我才没管那么多呢.今天20周+多,胃口还不怎样...还是想到什么吃什么...医生让多吃鱼和骨汤..我吃不了.倒是水果每天不间断...

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3
天使宝宝 |

没规律的吃饭,现在我家宝宝不是照样好好的,宝宝正常的很呢,想起了吃想不起就没吃。关键看宝宝自己吸收的好不,有的妈妈补了很多,但也不见宝宝吸收的多。前期根本不用加营养的。

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4
四级宝宝 |

我也是很没有规律,也担心呢。

平时老公做饭,因为我从怀孕到现在一直有反应,不能闻油烟。可是他上班也很忙的,每天看他准备饭菜都很辛苦,真是没有办法再挑来挑去。只是水果这些可以现买的食物没有断过。希望宝宝营养足够了。

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