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呵护孕育每一天
这个星期以来,总是到晚上2点左右就醒了,醒了就睡不着了. 要是睡着了也是一会一个梦,做一个梦醒一下. 到白天上班就累死人了.
昨天晚上我到2点睡不着了, 翻来翻去的,感觉肚子里面的宝宝也不舒服,动的很厉害. 一跳一跳的. 现在有点担心. 这是怎么回事啊?
姐妹们,有没有什么改善失眠的良方? 比如睡前喝牛奶(怕晚上起夜), 或是泡脚(有做但好像效果不明显).
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我经常早上三点多就醒了,郁闷的都要不行了
呵,我的睡眠倒可以,只是比较容易做梦!LZ估计是饮食要注意一下,不要吃太燥热的东西!我跟楼上的预产期一样,也是5月2日,呵!!
我和楼主也一样,这段时间半夜老醒,每天得起来2次上厕所,还半天睡不着
我从怀上开始,第个晚上都是要起夜尿尿,然后梦是一大堆,没有一个晚上能睡好的,以前可是一觉可以睡到午饭时间的。唉,郁闷·
怀了以后,睡眠质量就下降了
每夜肯定有一次要起来的
大冬天的好冷,忍着肚子又不舒服
我晚上起夜倒还好,就是睡不着.现在上班要困死了.
而且晚上睡的一直要出汗,不舒服. 我同事说: 怀了宝宝后人比较虚. 她以前怀的时候也是这样的.
我睡觉倒是还行,每天吃完晚饭床上躺着看一会电视就睡着了,就是晚上要起床好几次上厕所,现在有所减少,但是还是要起两次,每天晚上都做梦,乱七八糟的什么都做。
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