孕三个月后多吃水果，然后多喝水。孕6个月后可以多吃一点香蕉，也可以喝一点蜂蜜。但是不能过量。我怀我儿子的时候便秘不知多厉害，那个时候怀4个月喝蜂蜜，6个月后开始吃西瓜了，中秋的时候吃月饼，还吃荔枝呢？我也记得不是很清楚到底吃了什么，反正后来没怎么便秘，生下我儿子皮肤还是好好的，白白嫩嫩的。

怀孕前我一直都有便秘 现在怀孕后依然会经常便秘 请问各位JJMM有没有什么好的办法教教我

孕三个月后多吃水果，然后多喝水。孕6个月后可以多吃一点香蕉，也可以喝一点蜂蜜。但是不能过量。我怀我儿子的时候便秘不知多厉害，那个时候怀4个月喝蜂蜜，6个月后开始吃西瓜了，中秋的时候吃月饼，还吃荔枝呢？我也记得不是很清楚到底吃了什么，反正后来没怎么便秘，生下我儿子皮肤还是好好的，白白嫩嫩的。