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我的胎宝宝才11周,是双胎宝宝哦! 我是从第5周就开始反应了,但比较下来,我的反应应该不算太严重吧.我不大吐只是干呕,还有就是胃口不好,可能刚反应的那几天吃排骨,红烧肉,到现在为止,我都不能想这些东西,一想就要呕,,现在我是无法吃猪肉,还有作料重的东西,每顿基本就是一碗白饭.但牛肉我能吃一点,鸡蛋啊,牛奶这些有营养的东西也吃不下, 但我还是总结了一点战胜孕吐的方法,给姐妹们一点参考吧 1.早上是呕吐的高发时期,我的经验是一起来就马上吃点东西,(我吃无糖的芝麻糊),本来我发现早上起来吃点糖对制止呕吐挺有效的,但我太胖,我怕糖吃多了血糖高,所以就吃无糖的芝麻糊了, 2.刷牙,,不知其他人怎么样,我是无法忍受牙膏的味道的,所以我现在是用盐水刷牙了 3一有恶心的感觉就吃点东西,不然恶心严重起来就什么东西都吃不下了,随时在包里放一颗糖吧! 4无论你多不想吃,白饭还是吃一碗吧,越饿就越恶心，越恶心就越吃不下,这是恶性循环啊
当然,我也有问题请教大家, 孕吐结束是什么状态,在某一天突然而止,还是循序渐进的胃口慢慢好转啊?
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