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姐妹们,怀孕了什么时候开始补钙好呢?我年初体检说我有些缺钙,怀孕前两个月吃过一个月的钙。那我该什么时候补钙呢?
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同问
不知道到底要不要补呢,有的说好,有的说不好.
唉~~~
一肚子疑惑
到底怎么补
别太早补了,至少得4个月以后吧,当然,如果你提前感觉到小腿抽筋的话那就应该补了。
是的,不能太早,4个月后,因为太早容易导致胎盘早钙化..宝宝吸收营养不好
去医院检查一下微量元素啊,缺就补不缺就不用补,钙过量也不好,会导致宝宝头骨太硬,顺产困难.
我在台湾台大医院做产检的,连续两次都在问医生我什么时候开始吃钙片,他的回答都是说,不能单独吃钙片,因为钙片吃多了会影响铁吸收,孕妇就会贫血之类,建议我买综合维他命丸吃.
台湾这里的孕妇都是这样的,吃得比较多的是惠氏出的善存(新宝纳多)是专门为孕期及哺乳期的,台湾这里卖不贵,台币是550元的样子,换成人民币也最多115元/瓶.不知道大陆有没卖,可以去屈臣氏看看.
我从六个月开始吃的,美国乐力的,前一个月一天两粒,一个月后,一天一粒
我从四个月以后开始吃迪巧,说明上说让一天两粒,我怕补太多,一天只吃一粒
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