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宝宝睡觉老是要人哄才能睡,咋办?

查看: 19934|回复: 23
1993423 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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  我的宝宝现在晚上睡觉老是不能自己入睡,要有人抱着拍着才能睡,有点让人头疼哦!怎么才能让宝宝自己入睡呢?em94
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2
八级宝宝 |

同问~~~~~~~~~~~

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笑看风云79 (楼主)
3
五级宝宝 |

我家宝宝白天睡觉也要人哄,抱起来就闭眼了,放下自己又会睁开,老是睡不香,真让人头疼

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4
十三级宝宝 |

我家宝宝也是这样,除非她困得难受,才一放下床就睡了~

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5
八级宝宝 |

同一楼一样???

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6
七级宝宝 |

em27 我家也是抱着睡

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7
九级宝宝 |

我家也一样,要是你不哄的她睡的话,你就看她闹给你看吧!

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8
七级宝宝 |

原帖由 笑看风云79 于 2008-12-18 06:34 发表 我家宝宝白天睡觉也要人哄,抱起来就闭眼了,放下自己又会睁开,老是睡不香,真让人头疼


 


和我家的一样。白天根本沾不了床。最多睡五分钟。基本上都是抱着睡。晚上睡一两个小时就会醒过来。要吃,然后再哄半小时才会睡着

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9
七级宝宝 |

同问,惊奇的是我宝与楼主同天生!!!我宝的问题主要是白天要人哄。

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10
四级宝宝 |

0~3个月

新生婴儿要花很多时间睡觉。尽管睡眠时间的长短在不同的婴儿身上可能差别很大,在最初的几周里,婴儿每天大约要睡16个小时;到3个月大时,每天要睡 14~15个小时。而且在最初的几周里,不管白天还是晚上,婴儿每次睡眠的时间不会超过3~4个小时。也就是说:作为父母你很难整晚睡眠而不被打断。晚上,你要起来给婴儿喂奶、换尿布;白天,你还要陪他玩耍。虽然有些婴儿早在6周大时就能睡整夜觉,但是大多数婴儿在5~6个月之前,还不能整夜安睡。你可以从一开始就教你的婴儿养成良好的睡眠习惯,帮助他早些达到这个成长里程碑。

在最初的6~8周,你的婴儿一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果婴儿醒来后,过了太久才让他睡觉,他可能会因为过度疲倦而难以入睡。注意观察婴儿困倦的表现。看看他是不是在揉眼睛、拉自己的耳朵,或者出现了淡淡的黑眼圈。如果婴儿开始有这些表现,或者其他疲倦的表现,就应该让他睡觉了。很快,你就能对婴儿每天的生活节奏和习惯形成一种第六感,你的直觉会告诉你婴儿什么时候要睡觉了。

有些婴儿是小夜猫子(怀孕时母亲就可能就感觉到了),在你想要睡觉的时候,他却清醒得很。在最初的几天里,你也没有什么办法。但是等婴儿2周大时,你就可以开始教他区分白天和夜晚了。婴儿白天醒着的时候,尽量多跟他一起玩耍,让他的房间有充足的光线,也不用特意减少日常的生活噪音,比如电话铃声、电视音量,或洗衣机嗡鸣声。如果婴儿在需要吃奶的时候仍然在睡觉,你要叫醒他。晚上,小家伙醒来吃奶时,不要跟他玩,屋里的光线调暗一点,保持四周安静,不要跟他多说话。不久,婴儿就会开始意识到是晚上睡觉的时间了。

等婴儿长到6~8周时,开始让他有机会自己入睡。怎么做呢?美国费城儿童医院睡眠障碍中心副主任、婴儿中心美国网站睡眠顾问、《整晚安睡》(Sleeping Through the Night)一书的作者之一朱迪•明德尔的建议是:在婴儿困倦但还清醒的时候把他放到床上。明德尔不建议摇晃着哄婴儿入睡,或让他边吃奶边入睡(即使在 6~8周这个阶段)。

在中国,很多父母都习惯于拍着、抱着,让婴儿睡着后,再把他放到床上睡。明德尔认为,”父母们认为这个时候婴儿还小,这样做对将来不会有影响。但事实上你现在的做法的确是会对婴儿产生影响的。婴儿正在学习建立他们的睡眠习惯。如果你在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话,那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。这就意味着,当以后你的婴儿不再像现在这样轻巧时,哄他睡觉就会成为你和家人每天要执行的一项” 艰巨”的任务了。

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