晚上泡脚，，我觉得有助于睡眠。嘿嘿。。。。。 

不能吃药,如果吃药的话就不要宝宝了,

偶没有吃药不过这几天好多了

睡前喝牛奶，助眠

听说喝豆浆也可以

原帖由 鱼鱼123 于 2008-12-15 01:38 发表 偶想要宝宝了这几天就是偶的排卵期，可是偶的上呼吸道发炎了，睡觉用鼻子呼吸时呼吸道里边总是呼噜呼噜的响跟打呼噜差不多，但是却不是打呼噜很难受的，偶睡觉很轻的总是自己把自己吵醒了，总是休息不好怎么办呢 ...

 

LZ是不是上火了呀，如果是的话用白萝卜半斤左右加一碗水煮15分钟，连萝卜带水都吃，每日早晚各一次，是去火辅助治疗呼吸道疾病的食疗方法。

谢谢你们，希望大家都有好孕哦~~~