没人知道吗?自己顶一下

再顶!真的很想知道

快生前一个月就好了啦

我也想知道。。。大家来说说

我距离生还早那，呵呵，先来了解下

我是最后两个月天天爬，当然一趟两趟　是没用的，还有就是尽量多逛，多运动，我生只用了两小时，我觉得还是跟运动有关系的

最后个月开始爬

没听说非要爬楼梯呀！多活动就好了嘛！散步多好，为什么非要爬楼梯呢！

我从四个月以后就多走动了，能走的地方一般我都不坐车去，现在更是，每天跟妈妈散步！我七个月的时候爬楼梯爬得腰又疼又抽筋的，我有个同事更夸张，怀孕四个月的时候就因为楼梯走多了，差点儿没流产！

你就多散步就好了啦，爬楼梯的活动量有点儿太大了！

 偶每天都在爬。现在四个多月。每天爬多次五楼。不得已。