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[孕中晚期反应]

抽筋了咋办办

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23267 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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最近晚上睡觉常常抽筋,而且都是左腿,都说孕妇缺钙会引起抽筋,我每日都在补充维生素,并且刻意多吃豆腐,黄豆、猪骨头等补钙的食物,怎么还是不停的抽筋呢?晚上常常痛醒。JMS你们有这种情况么,都怎么对付的 啊?
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2
九级宝宝 |

开始补钙了!吃点钙片吧!

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3
十级宝宝 |

吃钙片,注意保暖。

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4
七级宝宝 |

补钙 多晒太阳em03 em03 em03 

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5
十二级宝宝 |

我上次连抽了两个晚上,吃了钙片,马上好了.不知道是不是这个原因,反正现在一直没抽过.

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6
六级宝宝 |

晚上睡觉把腿伸直,要是还痛就在脚下垫个东西把脚抬高就行,对我挺管用的,你试试!em30 

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v麦兜 (楼主)
7
五级宝宝 |

谢谢楼上的各位。连日阴雨,不过昨天开始终于出太阳了,我得去晒晒!

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8
十级宝宝 |

没抽过,感觉还是晒太阳,多运动比较好,也不用担心胎盘会钙化

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