我原来没怀孕的时候便秘都很厉害,现在我每天吃地瓜,真的,可管用了,而且拉的很爽,你不防试一试啊,在锅上蒸的那种,如果不拉出来,体内会有很多的毒素,医生都说这是个大问题,还有多吃粗纤维的东西

我也是，到现在都是，要是大便的时候用力些，就会有血呢！医生说因为胎位低。小心些，我早晨喝燕麦粥呢，似乎很好，有时吃一点萝卜。

楼上的姐妹说的对呀地瓜蛮有效果的! 

是吗？可以试试啊，多谢了！

千万不要太用力拉.而且最好保证一天拉一次

早上起来以后先喝一杯白水再吃早饭，坚持下去，很有效的，我现在还没有便秘呢

多喝水，便秘还好啦，有很多方法可以缓解，=长痔疮了就知道痛苦了，我前天开始长的，据说要到生完孩子才会好，如果顺产的话还会更严重，天哪！

孕妇便秘是一个非常普遍的问题，没有什么好怕的！

便秘的话，推荐纯天然西梅汁，效果好，贵妈妈宝宝没有什么伤害！

一天一瓶酸牛奶,一根香蕉哦