我是怀孕快7个月,夜里睡觉小腿偶尔会抽筋以后才开始吃钙片的.听说补太多了不好,会引起胎盘老化.我也不敢多吃.另外每天保证一瓶鲜牛奶.没事多出去晒晒太阳.我想应该够了吧.

我是医生配的冲剂，说明书上是一天2次，但是我一般一天1次，而且有时忘了吃，一般检测出来缺钙还会补钙吧，不过现在的医生为了赚钱，都会帮你开点钙片或者什么冲剂之类的。

楼上说的怎么像广告台词似的

 

呵呵，我也感觉像广告！！！

我觉得食补就好，多喝骨头汤，药片这些吃多总不好！也不一定能吸收啊！

骨头汤不是真的很补钙的，如果加了醋，骨头里的铅会析出的更多，我早就不吃了，我昨天取了微量元素的化验单，没有缺钙，我还吃玛特纳呢，等这一瓶半吃完再说吧，如果吸收没有问题的话，和牛奶晒太阳应该够用了吧，观望中。。。