我也经常很担心. 想这想那,估计是准妈妈们的通病吧

不知道准妈妈通常是怎么调节自己的心情的？

这种担心应该是都有的吧，我也很担心宝宝会不好，但是心情一定不能太压抑了，要不可能真的对宝宝有影响，比如我好象看到有报道说如果早孕期精神太过于沮丧，宝宝容易得兔唇呢，但愿我们的宝宝都在健康成长 

家里贴上可爱宝宝的图，贴上鼓励自己的话。 我就这样的。

上次也是紧张的要命，睡都睡不着，宝宝60来天胎停了。

所以这次一定要调节心情，跟自己说：宝宝一定很健康……就像开花结果一样正常，没什么难的……都是老天爷安排好的，保持平常心哦……以轻松愉快的心情迎接有宝宝的幸福生活！……

还有尽量不要看不好的宝宝事情，包括播种网上的。

希望对lz有帮助，一起享受孕期吧！

  

我也是有楼主的同感，经常胡思乱想的，看到网上总有一些不好的事情发生，就担心自己宝宝会不会。

我刚开始的时候也整天东想西想很担心，而且觉得时间过得特别慢，日子一天一天的算着！但是随着时间的推移，把注意力放在工作或者休闲娱乐上，比如看杂志之类的，心情放松了也就不会太去想它了！别太担心，时间长了你自然就习惯了，也就没那么在意了！ 

这是每个妈妈的通病啊。呵呵。别担心。对宝宝要有信心哦。

 我郁闷了四个月,怕这怕那,弯下腰都怕出事.现在不管了,我相信我的宝宝生命力会很强的.因为他天天不停地折腾.哈哈 

尽量不要胡思乱想，，，多看点开心的东西，，我一个人闷的时候有时也会想，，，，可能怀孕了就容易这样吧，，，多跟老公在一起，，我就喜欢老公陪着我